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据世界卫生组织调查显示，全球健康人群仅5%，疾病患者20%，亚健康人群占75%——
27岁的办公室白领文娟，从初入职场时的激情四射，到如今的按部就班，对工作、生活没了当年的热情，开始变得不爱出门，不爱社交，天天都想宅在家，坐在舒适的沙发上，总是感觉身体很累很累，总也打不起精神。
22日，记者在内江市第二人民医院营养科碰到文娟，她预约了专业营养师为她搭配营养食谱，因为近来她胃口很差，体重逐渐下降，摄入能量不足以支撑她每天必要的消耗。文娟告诉记者，此前她也试图看中医，但这对于原本就挑食的她来说，用中药调理身体太煎熬了。经医生判断文娟身体一切指标都处于正常健康值，但是根据分析，她的身体已经处于严重亚健康状态……目前，文娟在医生的指导下，从食物、运动方面下手，希望能够有效改善其身体状况。
据了解，像文娟这样的人群还真不少，他们大多为“白领”工作者，因为亚健康的袭击，开始打响身体“保卫战”。
何为“亚健康”？
亚健康人群高达75%
根据资料显示，世界卫生组织经过调查发现，全球健康人仅占人群总数的5%，被确诊患有各种疾病的人，占人群总数的20%，处于健康与疾病之间的亚健康状态者约占人群总数的75%。
是否感觉身体疲乏？对生活失去激情与期待？做什么都提不起精神？一个字：累！在迅速发展的社会生活中，累是常事，可是不同性质的累其背后意义是不一样的。但若是在身体和心理都没有疾病的情况下，出现这种“累”的症状，你很有可能处于亚健康状态。
