原标题：亚健康？冬病夏治来帮忙
上班族大多被亚健康状态所困扰。 IC图
指导专家 湖南中医药大学第一附属医院治未病中心主任、教授 李晓屏
记者 詹春华 通讯员 胡翠娥
随着夏至节气的到来，冬病夏治再次成为长沙市民广泛关注的热点话题。昨日，湖南中医药大学第一附属医院治未病中心主任李晓屏教授在接受记者采访时透露，近些年由于大家对冬病夏治认知的深入，年轻患者不断增加，这部分人群以办公室人员或企业管理人员居多。
李晓屏表示，冬病夏治起源于古代中医，按照自然界变化对人体的影响，以及血运行在每个节气的变化，根据“春夏养阳”的原则，推导出人体阳气的高峰为夏季三伏天，从而“夏治冬病”。个中原理归结起来有两条：一是针对寒邪；二是针对体质虚寒。寒邪引发的病，多发病于冬季，如哮喘、慢性支气管炎、反复感冒、心绞痛、风湿性关节炎、慢性腹泻、鼻炎等。而体质虚寒，就是我们常说的体虚，即亚健康的症状表现之一。由此可见，冬病夏治不仅治未病，还治亚健康。这也是上班族日渐青睐冬病夏治的重要原因。
“对号入座”来看看，亚健康很多人都有
不少整日伏案工作的上班族总说自己一天到晚有气无力，有时还昏昏欲睡。
吃饭的时候看着饭菜就饱了，却还是大腹便便，有时自嘲“看着肚子，好像是怀孕6个月了”。
夏天，整天呆在空调房里，外出活动用不了多久就开始说“头痛，弄不好是中暑了”。到了冬天，一天到晚手脚冰凉，吹点冷风就感冒，虽然不是很严重，但总是反反复复不见好。
偶尔爬下楼梯，没走几层楼就气喘吁吁，体质还不如上了年纪常锻炼的老人。
忙的时候老忘事，看文字或开会的时候不由自主就开始神游。与同事在说着某件事情，脑海中突然就“卡壳”了。
每天睡眠虽能保证8个小时，但起床后仍然觉得困乏。事情多的时候总是觉得烦躁、说两句就想发火，难以控制自己的情绪。
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“按中医学来说，这是属于阴阳失调，也就是西医所说的人体亚健康状态，可在西医院检查化验等各项检查后都显示身体机能一切正常。针对亚健康，冬病夏治可以来帮忙。”李晓屏说。
冬病夏治很专业，不是“人人皆宜”
李晓屏坦言，随着养生理念的普及，许多市民对冬日进补接受程度相当高，夏日调养也因此走红。不过，冬病夏治并非人人皆宜，更不是包治百病。严格控制冬病夏治的适应症，是确保疗效的关键。
随着冬病夏治越来越流行，很多商家也盯上了这块蛋糕，除了医院外，一些中医养生馆甚至是美容院也推出了相关服务，而不少网店推出的“三伏贴”最近也成了热门商品。李晓屏表示，冬病夏治涉及的治疗方法都非常专业，而且也并非人人都适合“冬病夏治”，市民应到正规医院，由医生辨证施治。“网上卖的三伏贴，不建议随便买来贴。”李晓屏说。
据悉，冬病夏治的诊疗方法包括：针灸、理疗、按摩、穴位贴敷以及内服温养阳气的中药等，冬病夏治是否有效决定于诸多因素，比如穴位是否准确、敷贴药的质量、是否辨证用药等，因此，在冬病夏治前，最好先请专业中医号脉，对症下药方能达到理想的治疗效果。
李晓屏提醒市民，冬病夏治不能代替日常治疗。原本服药的慢性病病人，在敷贴等治疗期间，不要盲目减药、停药。接受冬病夏治的病人，更要治养结合、生活规律、睡眠充足、情绪乐观，适度锻炼以达到最佳效果。在冬病夏治期间，治疗人群应忌食酸冷、辛辣、油腻食物，远离空调。
冬病夏治的适应症和禁忌症
“三伏灸”、 “三伏贴”、 “三伏补”是冬病夏治的系列疗法，适用于阳气不足、肺气虚弱、虚寒疼痛和一些免疫功能低下类的疾病。
1.内科病症：体虚感冒，支气管哮喘，慢性阻塞性肺疾病，慢性支气管炎，风湿或类风湿性疾病，冠心病，脑血管病，偏头痛，便秘，失眠，高脂血症，慢性胃炎，慢性结肠炎。
2.外科病症：股骨头坏死，退行性骨关节病变（颈椎病，肩周炎，腰椎间盘突出症，膝关节疼痛等）。
3.妇科病症：痛经，乳腺小叶增生，子宫肌瘤，慢性盆腔炎等。
4.儿科病症：小儿反复呼吸道感染，小儿夜啼，厌食（疳积），遗尿，流涎等。
5.五官科病症：变应性鼻炎，耳鸣耳聋，口腔溃疡等。
6.其他病症：冻疮，免疫功能低下，阳虚体质，气虚体质，痰湿体质等。
禁忌症如下：
1.皮肤有创伤、溃疡、感染、皮肤疾病者禁忌敷贴。颜面五官部位、关节、心脏和大血管附近慎用敷贴。孕妇、糖尿病患者、结核病、艾滋病或其他传染性疾病慎用敷贴。
2.高热、大量吐血、中风闭证及肝阳上亢头痛，一般不适宜用灸法。部分在头面部或重要脏器、大血管附近的穴位，应尽量避免施灸或选择适宜的灸法，特别不宜用艾柱直接灸。另外，孕妇小腹部禁灸。
3.发热性疾病、出血性疾病、严重心肝肾功能障碍者慎用冬病夏治系列疗法。
