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广西新闻网讯（记者 梁园） 你是否经常感到疲劳，忘性大？肩部和颈部发麻？为一点小事烦躁和生气？一天喝5杯以上的咖啡？喜欢吃油炸食品？即使运动，也不出汗？如果这些情况你都有，你很可能已经属于亚健康了。
昨日，在广西科技馆举行了“2012年亚健康与健康长寿学术报告会暨首届广西-东盟亚健康与健康养生文化论坛”上，广西亚健康科学技术研究会公布了一项广西居民亚健康状况调查结果。结果显示，我区亚健康人群较7年前下降了近6%，教师、个体户、退休人员居广西亚健康人群前3位。
今年下半年，广西亚健康科学技术研究会组织了广西医科大学、广西中医药大学、广西职业技术学院、东方外国语学院、仁爱医院、仙湖社区卫生服务中心、崇左复退军人医院、贺州学院、玉林运输局、良庆医院等17家单位，对4250名广西居民进行问卷调查，了解其亚健康情况。
填写调查问卷的4000多人中，包括公务员、事业单位干部、教师、医生、护士、公司管理人员、金融工作人员、美容师、军警、司机、“白领”工作人员、“蓝领”工作人员、个体户、大学生等，涵盖16类人群，平均年龄在25岁到58岁之间。
这是该研究会对广西人亚健康情况进行的第二次问卷式调查，调查结果显示，接受调查4000多人中有68.67%的人处于亚健康，数据较之第一次调查比例有所下降。在2005年的调查中，接受调查者中有74.5%的人处于亚健康状态。
亚健康人群中
男性性功能下降者居多
在调查人群中，教师和退休人员竟是100%处于亚健康状态。另外，公司管理人员也是亚健康的高危人群，亚健康状态比例达到90%，个体户中也有89.13%的人处于亚健康。在调查的16类人中，只有美容师亚健康状态的比例最低，但是也有45.83%，其余的人群均超过一半以上。
另外，在患病状态的结果中，退休人员的患病率最高达到了84.62%；教师的患病率也不低，有33.33%的老师目前已经是患病状态；蓝领工作人员的患病比率也较高，达到了44.44%；而参与调查的司机均无人生病， 患病比率为零。
调查中也发现，有些疾病发生在一些职业人群中较多，比如心脑血管疾病、高血脂、高尿酸、高血压、肥胖、糖尿病等多发生在退休人员身上；蓝领主要患有高血压、脑血管病、肿瘤、胃肠病；公务员更多患上的是高血脂、高尿酸、高血压、胃肠病；老板多患肥胖症、胃肠病，大学生也是胃肠病的多发人群。
调查中，还特别对男性性功能下降的情况进行了调查，结果显示，退休人员和个体户、教师又分别以60%、57.9%、57.14%的比率高居前三甲，有趣的是金融师和美容师的性功能很好，比率都为零。
昨天的论坛上，来自广西医科大学、广西医科大学肿瘤研究所、广西中医药大学、广西中医药大学第一附属医院、仁爱医院等多家医院的专家和教授，也在活动中与大家分享了健康养生的知识。本报50位参加活动的读者都纷纷表示，能听到每位专家精华的观点阐述受益匪浅。
专家称，个人平时也可以通过一些躯体症状来判断自己是不是亚健康。一般而言，人体处于亚健康状态有这些主要表现，比如出现了疲劳、食欲不振、头晕、失眠、注意力不集中，甚至会有胸闷、气促、心慌等不适等情况。如果这个时候得不到及时控制而持续发展，将会造成神经内分泌功能紊乱，免疫功能和体内代谢功能下降，成为高血压和其他身心疾病、心脑血管疾病、自身免疫疾病或肿瘤的发病原因。
据了解，亚健康状态主要与学习、工作过于疲劳、精神压力、职业应激等诱因有关。快节奏、高压力的生活，加重人们的身心负担；环境污染、不良的生活习惯和饮酒习惯等，导致缺乏维生素和微量元素等，降低身体素质，这些都有可能导致亚健康状态的出现。
