月经又称作月经周期，是女人的正常生理特征，也是每个女人的好朋友。不过很多女性在行经期间会遇到一些小问题，比如说来月经时出现腰疼，疼痛给女性带来的影响不仅仅是生理上的，而且也对心理有一定的影响，因此要做好经期保健。那么经期为什么会腰疼呢？经期如何保健呢？接下来将一一为大家介绍，供大家参考。
经期为什么会腰疼？
1、内伤因素
生育过多，人工流产次数多及房事不节，均可引起肾气损伤而导致腰痛。
2、子宫位置异常
因子宫位置前倾、后屈、脱垂等导致腰痛。此种腰痛无特殊方法治疗，矫正子宫脱垂，改变体位可缓解症状。
3、盆腔肿瘤
如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿的病人，会由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。该类患者在腰痛时，常伴有全腹广泛性疼痛，药物治疗常无效。
4、盆腔炎
如患有慢性附件炎、盆腔炎、盆腔结缔组织炎症的病人，可因炎症而刺激腰痛。随着原发疾病的好转或治愈，腰痛症状可逐渐转轻和消失。
5、骶棘韧带松弛
妊娠后可因胎儿的增大，腰部支撑力增加，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。此种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。
6、腰肌劳损
身体过度疲劳，不正常的站、坐姿势，以及束腰过紧等等，均可导致腰肌劳损而引起腰痛。因此，该类患者应注意劳逸结合，经常活动腰部，使腰肌得以舒展。
【1】【2】
