大姨妈也就是女性的月经，月经是女性特殊的生理现象，但是现在很多女性会出现月经不调的现象。有关专家指出，月经不调可能与女性的生活习惯、心理压力及情绪等有一定的关系，可通过日常生活中的一些茶饮来缓解女性月经不调的现象。
菊花山楂茶
甘草：虽有补脾益气、清热解毒等之功效，但长期服用能引起水肿与血压升高。
番泻叶：可以通大便，用于热解便秘，习惯性便秘，小剂量可起到缓泻作用，但慢性、习惯性便秘长期饮用会养成依赖性，而且用量会越来越大，最终导致无效，服用大剂量番泻叶可导致尿潴留、恶性血压变化等，妇女哺乳期、月经期及孕妇不宜服用。
决明子：虽有降血脂之作用，但同时可引起腹泻，女性长期饮用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常，有泄泻与低血压者应慎用，怀孕女性也要慎用。
人参：补元气、生津安神，补脾益肺，能使神经系统兴奋，可提高免疫力，抗衰老，而身强体壮者长期服用或是过量服用易口干舌燥，甚至鼻孔出血。
菊花：属寒性，虽然有清热解毒作用，但中医认为，阳虚体质就不太适合。
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