原标题:经期前后会皮肤瘙痒 想止痒需注意这些
经期前后皮肤瘙痒,主要与体内黄体酮、雌激素分泌水平等随月经周期发生的波动有关。部分人甚至会出现皮疹(如条形红斑、汗疱疹、荨麻疹等)、紫癜、口腔及外阴部黏膜溃疡。通常在月经周期开始前数日发病,随着月经来潮或结束而消失,每次经期都反复发作,也可能间断发作。
此外,经期黄体酮、雌激素分泌水平的波动,也可使某些原有皮肤病如湿疹、银屑病、痤疮等加重,引起皮肤瘙痒。
经期前后引起的皮疹,应根据可能的原因进行治疗。荨麻疹等可采用抗组胺药治疗,可服用不易引起嗜睡的第二代抗组胺药,如依巴斯汀、开瑞坦、皿治林等。但具体服用方法应在医生指导下进行。
建议找医生查明原因,再进行针对性处理。
经期注意这些止皮肤瘙痒
1、少食寒性食物:尽量少食寒性食物,这些食物多有清热解毒、滋阴降火的功效,如梨、香蕉、西瓜、苦瓜等,在月经期应尽量避免或减少摄入,否则容易造成痛经、月经不调等症状。
2、少食辛辣食物:另外,爱吃辣的妹子要注意了,如肉桂、花椒、丁香、胡椒等辛辣,带有刺激性的食物,在月经期不宜食用,因为这些食物有活血的功效,容易导致痛经、经血过多等症状。所以,爱吃水煮鱼和麻辣香锅的朋友还是过几天再吃吧。
3、少吃活血的食物:还有一点需要注意的是,月经期间,尤其是后期,应少吃活血的食物,比如说油菜、桃、蟹、酒、桃仁、洋葱、山药、大蒜、葱、姜、番薯、白花椰菜、香菇、葡萄、柠檬、凤梨、葡萄柚、橄榄、山楂、木耳等。因为我们的目的是让子宫正常愈合,而不是流血不止。
常用的皮肤瘙痒症食物治疗方法有:
1、土茯苓煲乌龟
材料:土茯苓50克(鲜250克),乌龟一只(可用草龟代)。
制作:将乌龟宰杀干净,与土茯苓同煲,至龟熟烂,加盐调味,食龟饮汤。隔天一次,连服3只为一疗程。
2、姜丝山鸡肉
材料:山鸡肉300克,生姜50克,食盐少许。
制作:山鸡肉洗净切细丝,生姜切丝,先用温油煸炒山鸡肉,待半熟时放入调料及姜丝,加入食盐,翻炒即可。隔日一次,连服7~10天。
按照步骤做,吃这两款菜品,对付瘙痒症有很好的效果哦。
(责编:李忠双、张喜艳)
人民日报客户端下载手机人民网
推荐阅读
10大廉价长寿食物 竟然每天都在吃 每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用,还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质,能够提高人体免疫力,改善心血管功能。 【详细】 卫生健康|健康图集
盘点食物里的“排毒高手” 近些年来,“排毒”成为一个流行词汇。其实,从严格意义上来说,排毒并不是一个严谨的科学用语,并且至今没人能很明确地表述这个概念。但合理的膳食可以减少体内代谢废物和肠道发酵毒素的产生,可以提高人体的解毒功能。【详细】 卫生健康|健康图集
戏路广可清纯可美艳的女星 娱乐圈美女如云,在如今快节奏的影视圈对女演员的要求也愈加严苛,她们既要能驾驭清纯娇弱型的角色,也要hold住霸气美艳型的形象。【详细】
自带cp感旺搭档的百搭明星 娱乐圈里面有这样一种明星,无论和谁搭档演情侣,都毫无违和感,人称“自带CP感”,这些明星还有“旺夫旺妻”的体质,搭档一个火一个。【详细】
网友展示与油画人像合照 相似度惊人 美国艺术博客网站“无聊熊猫”上汇集了一系列令人称奇的照片。画面中的人们站在博物馆的一张张人物肖像油画旁,样貌与画中人物的相似度惊人。【详细】 国际热图