当女性处于生理期间时，其时它的饮食至关重要。毕竟女性在不注意饮食的情况下，便会给身体带来各种各样的问题，易带来各种各样的危害。所以女性朋友处于月经期间时，最好是选择一些安神、营养、健脾开胃等易消化的食物食用才可以。但是经期能不能喝咖啡呢?这是很多人会质疑的一项问题，对此下文中全面的讲解一下，但愿可以给大家提供着帮助：
经期能不能喝咖啡
第一点：女性处于月经期时，此时的身体比较虚弱，而咖啡当中的咖啡因和色素对身体容易造成极大的危害，所以不宜在月经期间食用。
第二点：咖啡的的确确很美妙，那苦涩的味道往往都会越品越美妙。毕竟咖啡具有着提神醒脑的作用，可以驱除疲劳，能够让血管舒张，容易促进血液的循环，但是经期是女性的特殊时期不应该喝咖啡。
第三点：其时喝咖啡本就应该选对时间，特别是对于女性同胞而言。女性在月经间喝咖啡，极有可能会导致乳房胀痛，情绪方面有异常，易出现焦虑等，易消耗掉体内的维生素，易破坏掉体内的碳水化合物的代谢。
第四点：在月经前、中、后都不适合喝咖啡，对此大家必须引起重视。毕竟咖啡具有着促进血液循环和刺激神经以及心血管的作用，所以便易引起月经量增多，月经期间痛经的情况出现，所以这段时间大家必须引起重视，多喝一些白开水，及时补充一下身体的水分才行。
第五点：倘若女性朋友想喝咖啡时，其时事先要了解下自己是不是有适合喝咖啡的身体。对于本身有着胃肠道或者心脏疾病的患者而言，最好还是少喝咖啡才行，避免会睡不着觉，容易加重自己的身体症状。
但愿上文中介绍的五点内容，可以给大家提供着帮助，有助于大家全面的了解起来，知道一下大概。
