月经周期的形成主要是由下丘脑、垂体和卵巢三者之间的相互作用来调节的，做好经期的保健十分重要。那么，月经期间可以洗头吗？有的中医专家指出，月经期间尽量不要洗头，如必须洗头则须用热水洗头后及时用电吹风吹干。
为了防止月经不顺和生理痛经的发生，老一辈的人都会告诉我们，在经期间不可以洗头、不可以吃冷饮、多吃促进新陈代谢的食物。月经来潮的前一周不提过重的东西、不熬夜、不做剧烈的运动等等，就可以防止血液成块。
然而，对于月经期间不可以洗头，或洗头会得“头风”这些说法，在西医上并无相关结论。不过，由于女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，相对来说流到身体其他地方的血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些;如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳。所以，应特别注意身体的保暖，避免用冷水洗头洗澡，如果真要洗头，也应于洗完头后立刻用吹风机吹干，以免遭受风寒。
总之，月经期间不可以洗头的说法，不管你信不信，为了健康，还是小心为佳。
