中高考临近合肥众多女生出现月经不调 考生月经不调怎么办

　　徐主任介绍，近年来女性出现月经不调的情况越来越多，特别是青春期女孩出现的情况越来越普遍。像雯雯这样目前月经已经结束的情况，建议不要吃药，等下个月来月经时观察是否正常，如果正常就继续观察即可，如果不正常就需要前往医院进一步检查。
 

　　因为月经持续了一个月，家长会担心是否会贫血，徐主任表示月经期间不能吃阿胶，经期结束后可以适当吃一些阿胶，滋阴补血，但是单纯吃阿胶对月经不调是没有帮助的，如果继续出现不正常的情况，仍需要前往医院做进一步检查治疗。
 

　　首先要清楚过往的月经史情况：是不是第一次月经?以往月经是否正常?有无性生活？其次，了解身体状况，是否肥胖?近期压力是否过大?是否经常熬夜?另外，饮食对女性月经也是有一定影响的，譬如经常吃一些激素、添加剂较多的食物，就很容易导致出现月经不调的情况。
 

　　以上情况都了解后，需要做进一步检查，特别是像雯雯这个年龄段的女孩，需要排除是否是青春期多囊卵巢综合症，最后再做进一步治疗。

　　那么，即将参加中高考的学生们如何面对月经不调呢?
 

　　1、养成良好的作息习惯，不熬夜、不贪睡，每天用温水清洗外阴，注意经期卫生。
 

　　2、饮食上不要挑食、厌食，合理搭配饮食。
 

　　3、精神调节，这也是最重要的，面临中高考的学生压力太大，徐主任建议考生们要放松心情，以乐观积极的心情面对考试。【查看详情】
 

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