南方网讯（全媒体记者/廖钰娴 通讯员/曾宁 郑海燕）近日，记者走访惠州市区部分医院了解到，由于临近高考，近一个月来妇科门诊多了不少女学生“患者”，仔细询问，原来大多数女学生是来向医生咨询，希望在高考期间避开烦人的经期，以便以最佳的身体和心理状态进入高考。
当高考遇上经期，的确是很多女生和家长最不愿意见到的事情。晕、痛、量多……这些常见的经期反应，平常就给女学生造成不小的困扰，而这些问题一旦如果在高考期间爆发，很可能影响考试发挥。于是，为了杜绝意外的发生，很多女学生和她们的家长都希望能通过人工手段让经期避开高考。对此，惠州市中心人民医院妇科主任纪燕琴提醒道，高考生面对经期应理性科学地应对，擅自用药物改变月经的正常规律隐藏着很大的风险。
“月经前几天开始使用较大剂量的孕激素类药物，也可以推迟月经的到来”， 惠州市第一人医院妇科主任袁建寰介绍道，但如今，距离高考只剩几天了，对此，他建议痛经严重的女生可以通过口服止痛药来控制痛经。
经期症状不明显无须避开
刘惠（化名）是一名高三的学生，根据月经周期，她刚好在高考的当天来例假，虽然她没有痛经的经历，但父母还是带她来到了医院，“都说来例假会影响孩子的智力，我们怕例假当天孩子拿到试卷就傻眼了，虽然女儿说无所谓，但是我们觉得还是应该让她避开‘大姨妈’。”经期到来会影响智力进而影响考试，这是不少考生和家长担心的问题。
对此，惠州市中心人民医院（以下简称“市中心医院”）妇科主任纪燕琴表示，这种说法是子虚乌有，女性来月经只不过是内分泌周期性生理变化的过程，是一种正常的生理现象。正常的月经来潮对考生身体状况的影响是微乎其微的，更不要说对大脑皮层的影响了，因此来月经并不会影响考生的智力水平，如果平时月经没有明显的不适，经期规律，即使高考遭遇月经，也不会因此影响到考试成绩。
纪燕琴告诉记者，女性经期不适最常见的症状就是痛经，对于青春期的女生更甚。痛经是由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性出现下腹及腰骶部下坠不适或子宫收缩痛。此外，痛经的同时可出现腹泻等胃肠功能紊乱症状，少数女性可有头痛及轻度神经不稳症状。这些症状都属正常现象，不必过于紧张。只要这些反应不是特别严重，基本上没有必要调经。
“在这里提醒广大考生和家长朋友，一切放轻松，自然面对才是最好的处理方法”，纪燕琴说，保持轻松的心态也是应对痛经等问题的最好方式之一。认识到月经时的轻度不适是正常生理反应，消除紧张和顾虑即可缓解疼痛，足够的休息和睡眠、适度的锻炼均对缓解疼痛有一定的帮助。
痛经严重可服用避孕药推迟经期
纪燕琴表示，如果考生经期痛经症状特别严重，而且月经量过大，过多的出血会导致乏力和贫血，因此害怕月经会影响考试的心情或者考试的发挥，导致心理压力过大，可以在医生的指导下使用药物推迟月经。
惠州市第一人医院妇科主任袁建寰介绍，实现避开月经期的方法有提前或者推迟月经两个策略，其中，服用避孕药推迟月经的方案最常用，也最可靠，副作用也不大，提前一个月做准备，可简单地满足这个需求，具体的方案也很简便易行，“具体的措施是：在高考前约1个月，在月经的第5天开始，每天晚上服1粒短效的口服避孕药，连续用药到高考结束即可。需要注意的是，在“月经的第5天”开始服药，即从月经的第一天开始计算，在月经的开始后的第5天服药，并非在月经‘干净了5天之后’才开始服药”。
不少家长担心服用避孕药会对考生的身体产生不良后果，对此，袁建寰指出，为了高考偶尔使用一个月的避孕药，没有多大的副作用，更不会对今后的内分泌功能、生育功能造成远期不良后果，所以，不必过度担忧避孕药的副作用。
尽管提前一个月服避孕药的方案是有效和安全的，但袁建寰也提醒考生需要注意几个问题：首先是，必须严格按计划每天服药，如果中途忘记了服药，有可能出血停药后意外来月经，这就适得其反了。其次，建议睡前服药，因为避孕药是激素，部分人服用避孕药后可能出现头晕、恶心等不良反应。另外，可用于推迟月经的药物很多，常用的有妈富隆、达英-35等，都是有效和安全的，但由于涉及专业性较强的问题，建议到妇科门诊咨询和开药，不建议非专业人士自己购药服用。
市中心医院妇科副主任刘惠芬提醒各大考生及家长，高考遇上月经期，再正常不过了，最好不要盲目用药，即便是不得已而用药，人为改变月经周期、打破平衡，可能会引起月经周期紊乱、内分泌失调等问题，而且药物改变月经周期也有失败的案例。另一方面，用药也一定要有专业医师指导，切不可盲目去买避孕药乱吃，吃的方法不对，月经甚至可能提前来，本来高考不会撞上月经期的，偏偏撞上了。
高考临近可考虑服用止痛药
袁建寰介绍道，采用“提前一个月服避孕药”的方案是有效和安全的，但是需要提前一个月开始服药，现在距离高考只有几天的时间了，采取服避孕药的方法安全推迟月经的方法已经不合适了——此时开始服已经来不及了。
一旦超过了服药时间，高考遇上经期该怎么办呢？袁建寰表示，在这种情况下，在月经前几天开始使用较大剂量的孕激素类药物，也可以推迟月经的到来。
“从本次月经来潮的第1-5天开始口服复方短效避孕药，这是推迟月经比较有效的方法，但缺点明显，用药时间比较长”，服药时间要一直持续到可以来月经的时候，比如高考结束的那天，才能停药。
另外，肌注黄体酮也是一种可行的方式，纪燕琴告诉记者，如果考生还有3-4天就来月经了，此时推迟月经的效果是最不好的，如果特别想推迟月经，只能考虑肌注黄体酮，因为肌注的黄体酮入血浓度比较稳定，吸收好，一直用到高考结束。但不论采用哪种方式，都应到正规医院由专业妇产科医生指导治疗。
然而，这些方案的可靠性和安全性都不如“提前一个月服避孕药”的方案，袁建寰指出，因为临时使用孕激素的方案邻近正常的月经期，如果使用的孕激素剂量不够大，可能达不到目的，即月经还是按原有的规律来了，功亏一篑。而如果为了确保月经的不来而加大孕激素的用量，发生头晕、恶心、食欲下降、甚者呕吐等不良反应的可能性也会增大。被推迟了的月经，有可能会出现月经量比平常多的现象。再下次或者之后的几次月经时间，也有可能与原有月经规律的时间节点对不上。
纪燕琴提醒道，如果平时就有痛经的经历且相当严重者，可以适当口服止痛药缓解，一般都能取得非常好的效果。而且不会影响正常身体健康。
