肠道菌群不仅仅关系着身体的疾病,同时还控制着大脑的想法,我们饿的时候或许不是我们觉得饿,而是肠道的菌群饿了,会释放出信号来,通过中枢神经把信号传递给大脑,让大脑去左右人的行为,该吃饭去啦!既然可以控制着大脑就说明和肠道菌群和大脑是有关系的,晓肚知肠当中也指出肠道菌群和神经系统的疾病有关系,比如:帕金森、忧郁症、自闭症、老年痴呆等,通俗去讲就是改善肠道菌群可以改变精神方面的疾病。不仅仅是这样,夫妻两人共同生活一段时间后通过亲热、每天的饮食肠道的菌群都会改变至相似,从而产生夫妻相。
晓肚知肠这本书读完后让我对肠道的菌群的认识改变非常大,同时也期盼着段博士可以继续写出晓肚知肠(二)。