性生活使女性出现阴道炎及膀胱炎的几率大增加。美国加州大学保健所早有研究表明，女性每星期性交超过3次者，约有50%的人会初发尿路感染。幸运的是，据美国有线电视新闻网的报道，芬兰研究职员近来进行的一项研究显示，假若女人略微改变一下饮食结构，便可以使经常令她们心烦的尿路感染几率降低。
研究职员们发现
女性倘若天天至少喝一杯不加甜味剂的新鲜果汁或者浓缩果汁，那么她们发生尿路感染的几率比那些极少饮用果汁的女人会少34%。假如能在性生活后马上喝一杯，起到的效果更加明显。
研究职员解释说，性交时的挤压轻易让女性尿道受伤，并会将尿道四周或尿道前真个细菌带进膀胱。生存于阴道内的细菌，亦可因性交被带到尿道口。假使性生活过频，还可以使膀胱抵抗能力下降，感染细菌的几率明显增加。而酸性较强的果汁饮料可以降低尿道中细菌的数目，所以能让尿路感染的发生几率大大降低。
研究还发现，一些特别酸的果汁，特别是用浆果榨成的果汁，对防止女性尿路感染的经常性复发有很不错的疗效。
另外，性生活后饮用酸奶，每周至少食用3次含有乳酸菌的奶制品，也有助于帮助女性避免尿路感染。
妇科专家金慧娟主治医师指出：白带过多，白带增多是个征侯群。防治首先是留意个人卫生，同时凡是有白带增多均应及时就医，在医生的指导下找出病因，作出及时的对因处理和治疗，做到早发现、早预防、早治疗、早痊愈，决不能盲目的滥用药物。值得特别留意的白带增多是病变分泌物性白带，有下列几种：
一、脓性白带
色黄或黄绿，粘稠或呈泡沫状，有臭味，大多为阴道炎症所致，其中以滴虫性阴道炎最为常见，多有外阴搔痒。亦可见于慢性宫颈炎、老年性阴道炎、子宫内膜炎、宫膜积液或阴道内异物等情况。
二、乳酪状白带或豆腐糟样白带
多为霉菌性阴道炎的典型现象，常伴有严重的外阴搔痒。
三、血性白带
白带中混有血应警惕宫颈癌，子宫内膜癌等恶性肿瘤的可能性。但宫颈息肉，宫颈糜烂，粘膜下肌瘤，功能失调性子宫出血病，尿道肉阜，老年性阴道炎等良性病变也可导致血性白带，宫内节育器引起的少量血。
四、黄色水样白带
多发生在持续阴道出血后，阴道流出大量脓性恶臭白带，应首先考虑晚期子宫颈癌，子宫内膜癌或粘膜下肌瘤伴感染。阵发性排出者应留意有输卵管癌的可能。
五、排尿障碍伴白带增多
典型淋菌感染症中白带与尿道分泌物一样为量增多，黄色脓性，呈现激烈的炎症反应状。衣原体引起的宫颈炎白带，粘性较低，并且白色浆液性宫颈分泌物增多。
有些女性没有按照科学的方法来防治妇科疾病，患病之后也没有正确就医。还有乱用洗液等习惯，也会对健康造成不良影响。
误区一：让中成药唱主角
由于广告宣传的关系，加上传统医药深进人心，治疗妇科炎症的中成药大多“名声”很响，比如妇科千金片、花红片、金鸡胶囊，还有乌鸡白凤丸等。很多女性有了妇科炎症的症状，比如白带量多、颜色和气味异常、阴道口瘙痒等，习惯于马上求助于中成药治疗。
但无论是慢性宫颈炎，还是阴道炎和慢性盆腔炎，首选的治疗皆不是中成药。妇科中成药大多具有清热解毒的作用，能起到较好的调理内分泌效果，可以调整女性的体质，但起效较慢、针对性不强，一般用作慢性妇科炎症的辅助治疗，不能作为首选治疗，否则用“慢兵对强敌”，引起炎症的病原体会趁机扩散、发展，从而耽误了病情。
误区二：治疗不按疗程
大多数女性进行自我药疗时，判定疗效的往往凭主观感觉：症状好了、白带正常了就是病好了，于是赶紧停药。向教授指出，对慢性盆腔炎患者来说，往往症状减轻了，就可以停止药物治疗;其他的妇科炎症，治疗有一个较为严格的“疗程”概念。以常见的霉菌性阴道炎为例，由于有比较典型的症状：一是发作前大多有诱因，如工作劳累、出差、伴有糖尿病等;二是会出现特征性的豆腐渣样白带。因此，这本来是个适合于进行自我诊断从而进行自我药疗的病，但很多女性治疗时往往见好就收，不遵守疗程，没有“剩勇追穷寇”，霉菌感染大多还会再次反弹。
向教授夸大，往年我国妇科界已经制定了一个霉菌性阴道炎的治疗规范：首发的或者偶发的患者，宜进行口服药和阴道栓剂的抗霉菌治疗，治疗疗程为一个星期;难治性复发性感染，一般在月经过后用药1-2周，持续3-6个月;慢性宫颈炎治疗疗程为1-2星期;滴虫性阴道炎疗程大约也是1个星期。
误区三：各种妇科炎症不分
阴道炎、慢性宫颈炎固然都属于炎症，性质却大不一样，治疗时更要区别对待。阴道炎以细菌、真菌等病原体引起的炎症居多，大多采用抗生素治疗;慢性宫颈炎则是内分泌改变、外界刺激、人类乳头状病毒感染等多种因素引起的，很少使用抗生素治疗，需要综合性的治疗手段，比如宫颈糜烂，就应该采用激光、冷冻、微波等物理治疗手段，还可以使用爱宝疗栓剂、保妇康栓剂，无论是治疗方案，还是治疗药物，都和阴道炎大相径庭。患了宫颈炎，还要排除癌变和癌前病变的可能，18岁以上的女性，应该每年做一次宫颈筛查;连续三年正常，则改为2—3年进行一次检查。
误区四：盲目选洗液
洗液是女性青睐的对抗阴道炎症的“武器”，不过，很多女性购买洗液时很盲目、也很随意。向教授指出，购买洗液很有学问。首先，要认准洗液是健字号还是药字号，如是妇科炎症急性发作，建议选择药字号。第二，认准洗液的酸碱性，霉菌性阴道炎应该选用碱性洗液，滴虫性阴道炎，表现为阴道局部发痒、出现淡薄的、泡沫状白带，则应该选用酸性洗液，如醋酸洗必泰。第三，洗液使用时间别超过标准的疗程。向教授指出，净水才是最好的洗液，由于它不会破坏阴道的酸碱平衡。
