近日，由重庆五洲妇儿医院举办的孕妈咪俱乐部孕育学院开课了，本周课程由乳腺科主任唐继芬主讲，主题是《母乳喂养与孕产期乳房保健》。
活动现场。重庆五洲妇儿医院 供图
课堂上，唐主任分别从如何正确哺乳、哺乳的姿势、方法、哺乳期乳房保健、如何退奶等方面进行了详细讲解。
唐继芬指出，哺乳时需注意卫生保健，避免因积乳、外伤、婴儿咬破乳头等引起乳房急性炎症;哺乳期母亲应避免接触笨、铅、汞、有机磷等有毒物质及镁、同位素等各种放射性物质，停用或不用各种药物。在清洁乳房时可以采用棉球沾水或婴儿油来清洁乳房，但要避免使用碱性香皂。在选用胸垫时，应避免选购有塑胶或支撑的胸垫，每次喂奶后或湿透时需及时更换胸垫，防止乳汁对皮肤产生刺激。
唐主任讲解哺乳的相关知识。重庆五洲妇儿医院 供图
喂奶是每位产后妈妈的必修课，也是对产后妈妈们的一个巨大考验。很多妈妈由于对喂奶知识的缺乏，常导致自己被宝宝误伤。为此，唐主任亲自示范了正确的哺乳体位和宝宝含接姿势。
妈妈的喂乳禁忌
从事医护、实验室等工作的妈妈，外出到公共场所时，应该先清洁手、衣服后再哺乳;如果妈妈有化妆、喷香水的习惯，尤其是浓妆，建议卸妆、换掉衣服后再进行哺乳，否则有可能会影响宝宝进食的欲望。
退奶时不停泌乳、胀奶该怎么办?
正确应对胀奶，要注意减少对乳房、乳头的刺激，如果发现乳房有硬块时可以咨询产科医生，及时采取措施。在饮食方面也应该以清淡为主，忌食辛辣刺激食物。
唐继芬提醒，即使是在哺乳期，也不要忘记定期自我检查乳房，只有这样才能及时及早发现病变。（重庆五洲妇儿医院 供稿）
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