今年已经42岁的舒淇，从20岁出道到现在，她的身材就跟她的脸一样，从来都没有崩过，至今仍是广大网友心目中的女神典范。
保养得宜的身材让舒淇每次盛装出席晚宴或颁奖礼都获得一片赞叹，40多岁的年龄出演电影也还能看到少女感。
几十年如一日坚持苗条的身材并不是一件容易的事，但舒淇做到了，大家可以想象一下这背后需要多大的自控能力，虽然她三天两头在微博晒美食，但大家都知道，女明星晒美食就只是晒晒而已，晒完是不会吃的。
舒淇反驳过这个说法，她说她每次晒完都会吃，她通过运动减肥，也曾晒出她运动的照片。
其实我更倾向于相信她真的没吃，之前她上谢霆锋的美食节目《十二道锋味》她和谢霆锋去寻找台湾夜市的美食，全程什么东西都只是看看，闻闻，一口都没有吃！
舒淇早前还曾说过一句很著名的话：“身为艺人，胖就是犯罪！”我相信她一直用这句话来激励和监督自己。
话说前几天，舒淇在参加真人秀时，语重心地分享了一下人生大智慧：我觉得我们要身为偶像，必须要有漂亮的身形，身为艺人，胖就是犯罪！之后，她这句“胖就是犯罪”就被截图到朋友圈病毒式传播了。正在大吃特吃，准备在朋友圈晒食物的我当时受到一千点伤害。
就是因为这样舒淇才上热搜的~~
舒淇：吃素原來不會瘦 還是只能不吃
舒淇还晒出了一张自己的美照，照片中纤细的脚踝和细长的美腿很是吸这么瘦还要减肥，还有没有天理了。
有网友就指出说：女明星就是这样，舒淇蛮真实的，她说过在酒宴上女明星只能拿着一杯酒走来走去，最多吃一口蔬菜沙拉，吃荤会被看成异类，美丽的代价。
what？！吃荤就是异类，那我就是非人类了。
不过舒淇一直以来都有健身，经常也被当作正面代表，吃货+健身女神。
或许这条微博只是一句玩笑话但要知道明星效应远超你的想象，说不定真有一些傻白甜的网友就会效仿节食，以此来获得身材的改变，所以还是要在次强调下问题的重要性。
=健身的人都知道热量守恒定律
所以和吃素还是吃肉真没什么关系，但话说回来，舒淇也真的够瘦了
对于健身人来说，真的难理解明星们所谓的“瘦”的定义，难道要瘦成这样才好看吗？
女明星的这些近乎变态的节食减肥经历大家都看过很多遍了，但我希望大家在看完之后，能够吸取一些正能量的东西，比如女明星几十年如一日坚持的毅力，很有学习的意义，如果我们能把他们这种精神放在我们的学习、工作或其他方面，相信也能取得一番作为！
什么食物减肥吸脂，轻松吃出好身材，给大家科普科普一下：
粗粮、果蔬、菌类是三种非常好的减肥吸脂食物，这三类食物中相对应的具体食物有哪里呢？
1.粗粮类
糙米：清洁大肠的“管道工”，在肠道中会吸附淤积物，带着毒素从体内排出。
地瓜：富含抗氧化的维他命C、β胡萝卜素、及超过糙米2倍的维他命E，更有40%以上的纤维素，可促進肠胃蠕动，预防便秘，有助排便。连皮一起吃，效果更好。
绿豆：富含淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢，是夏日清热解毒的佳品。
2.蔬果类
