产后该如何预防乳房下垂呢？伴随着现今潮流社会的不断发展，很多爱美女性都会通过各种方式不断改善自身美丽形象，而有很多女性出现产后乳房下垂的相信，有很多爱美的妈妈为了方式乳房下垂继续就不愿意用母乳喂养自己的孩子，那么，产后该如何预防乳房下垂呢？下面就来听听沈阳医院整形科专家为大家详细介绍。
专家表示，如果在孩子断奶后出现乳房萎缩、下垂，通过健胸体操等手段，乳房仍可能回复。如果超过半年乳房仍旧下垂，可以考虑做乳房下垂矫正术了。
为了保证手术的恢复和安全，需要注意手术后的护理问题。术后当日，应该卧床休息，术后1-2天内可以起来走动，术后10天左右逐步拆线，同时开始佩带弹力背心。2周或者更长时间内必须禁止性生活，其后根据个人恢复的情况，在完全恢复前，对乳房的碰触要极为小心。
乳房下垂术术后早期避免上肢上举动作，必要时在胸上部可用绷带包扎，应避免过度用力，弯腰和举重物，因为这些活动会引起术区肿胀加重甚至出血。睡眠时应当仰卧，避免压迫乳房。一个月内不要做剧烈的体力运动，一个月后可以慢慢恢复正常的运动。
乳房下垂手术后，一般2周可恢复轻体力的工作，许多人在数周内恢复大部分工作，包括一些轻微的锻炼。术后受术者可能会发现乳头和乳晕的感觉较差，这通常是暂时的，感觉的恢复可能需要数周、数月，有时甚至需要1年以上。多数求美者在术后3-6个月恢复自然形态，这还需要根据不同人的体制而定的。
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