科普】关爱乳房，重视“三期”

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引言
“妈妈呀妈妈，亲爱的妈妈，您用那甘甜的乳汁把我喂养大……”还记得这首歌吗？母亲节将至，广大女性朋友们无论是否准备好当妈妈，都应该关爱自己的乳房健康。青春期、孕产期、围绝经期，这三期尤其需要重视。
01
青春期关注
青春期的女孩子乳房开始迅速发育，这个时期最常见的乳房问题有两个，一个是乳房发育问题，还有一个是乳腺纤维腺瘤。乳房的发育除了遗传因素外，还需要合理的安排饮食和作息，挑选合适的内衣，只要乳房正常发育就是健康的。乳腺纤维腺瘤是最常见的乳房良性肿瘤，其中青年女性多发，单发的乳腺纤维腺瘤完全可以手术治愈，多发的则需要密切随访，必要时配合中医药治疗，预防肿瘤的长大和再生。
02
孕产期关注
孕产期的乳房保健也很重要，这个时期最常见的问题就是急性乳腺炎。急性乳腺炎是发生于乳房部的急性化脓性感染，常发生于哺乳期，特别是以产后1～2个月之内的初产妇多见。其临床表现为乳房局部的红肿热痛，并伴有不同程度的全身症状，如发热、头痛等。
本病的预防比治疗更加重要，如在孕后期经常用温水清洗擦拭乳头，指导产妇掌握母乳喂养的技巧，养成哺乳前后擦净乳头的习惯，引导婴儿正确含接、减轻哺乳时的疼痛以及对产妇进行生活指导和心理疏导等。
如果发生了乳腺炎，应及时尽早就医，规范治疗。发生乳房结块时应及时疏通促其消散，初期可采用手法按摩，疏通乳腺导管，排空乳汁，促进结块的消散；手法按摩无效时可结合中药内服外敷，内服中药以疏肝通乳、清热和胃为主，外敷则以清热解毒、消肿止痛为主，如金黄散、金黄膏、冰砂膏、复方南瓜藤膏等；如病情进展快、全身炎症反应重，必要时应在专科医生指导下合理使用抗生素。
03
围绝经期关注
围绝经期更加需要定期规范的乳房检查，虽然我国乳腺癌的发病呈现年轻化的趋势，但40~60岁的围绝经期妇女仍属发病风险较高阶段。早发现早期治疗可以大大提高乳腺癌患者的五年生存率。绝经后的女性朋友也要重视乳房自检，发现问题及时就医，不要认为绝经了就不会再患乳房疾病，因为随着年龄的增长肿瘤的发生率也在增加。
作者介绍
杨新伟
上海中医药大学附属市中医医院外三科副主任医师
医学专长：乳房疾病、皮肤病的中医药防治
门诊时间：星期一、四、六全天（上海芷江中路274号），星期五全天（上海石门一路67弄1号）
原标题：《【市中医|科普】关爱乳房，重视“三期”》