随着气温的降低，北京又进入了秋冬交替季节，11月入冬后一年中最佳的进补时间也开始了！俗话说：冬令进补，开春打虎。本报记者特邀健康管理师谢秋云女士（原隆福医院副院长，以下简称谢院长）和北京布达拉生物科技有限公司董事长冯雷先生一起为大家介绍冬令进补的一些小知识。
●冬令进补需要根据个人自身体质来选择滋补品
记者：为什么要在立冬之后进补？
谢院长：冬季人体在经历了春夏，秋，三季的消耗，脏腑的阴阳气血有所偏衰，此时如能适时进补，既可以及时补充人体的气血，抵御严寒的侵袭，又可使来年少生病，从而达到事半功倍之效，而且冬天气温低，热量消耗多，胃肠道功能比其他季节更强，生理机能的旺盛也更利于营养物质的吸收和利用。
记者：选取哪些滋补品效果比较好？
谢院长：其实冬令进补需要根据个人自身体质来选择滋补品，比如：长期失眠患者、慢性病人、亚健康人群、大病初愈或术后康复的患者，首选冬虫夏草。但是急性病人，慢性不稳定期的患者，体质壮实而无虚症者及肝胃火旺盛之患者不宜进补。
记者：既然冬虫夏草作为冬令进补的首选，它的优势有哪些？
谢院长：冬虫夏草性味甘，温。是一种传统的名贵滋补佳品。有保肺益肾，止内血、化痰，益寿等功效，对血液系统的调节，肾脏、肝脏、心脏损伤的保护与防治以及抗衰老抗应激作用均有很好的药理活性，随着现代医学的研究深入，对心血管疾病，呼吸系统疾病，性功能障碍，肾功能下降，肿瘤以及内分泌系统疾病均有较好的辅助疗效。
●冬季进补冬虫夏草吸收效果更好
记者：请问冯雷先生您对冬虫夏草冬令进补有哪些建议？
冯先生：冬虫夏草产自青藏雪域高原。尤其是那曲地区所产的野生冬虫夏草含有最多的虫草多糖，虫草酸，虫草素，及丰富的蛋白质。不饱和脂肪酸，氨基酸，活性肽等营养成分。冬季进补，坚持正确的服用方法，吸收效果比其他季节要提高很多。
记者：作为西藏自治区最大的虫草出口及加工生产企业。那曲虫草最大的供应商，针对北京市场广大消费者，您有哪些专业提示？
冯先生：首先要选择正规的品牌，正规渠道的正宗野生冬虫夏草，市场有一些不良商家打着正宗那曲，正宗西藏等旗号售卖的伪劣虫草，根本对身体起不到保健滋补的功效，反而会对身体造成危害。
另外为了迎接党的十八大召开，感谢首都人民及政府多年来对西藏地区的援建和支持，本公司发挥产地直供优势，在这个冬季为北京广大消费者提供优质，实惠的正宗西藏那曲野生冬虫夏草。祝愿大家都有一个健康的春天！
