儿童的健康一直以来是年轻父母们所最关心的事情。其中小儿鼾症是我们不得不提起的一个重要问题,很多家长会反映自己的孩子在睡觉时会打呼噜。大多数情况下妈妈们都不以为然,认为是孩子白天玩累了,晚上才睡得香的缘故。但事实真的是这样么?
我们平时会看到一些新闻报道,有孩子因为鼾症而导致面容变丑,有的会导致发育不健全长不高,智力减退,学习成绩下降等等。这些真实的案例,都触动着家长们的神经。小儿鼾症真的有这么可怕么?它对孩子们的成长发育真的存在这么大的威胁和隐患吗?
郑州民生耳鼻喉医院专家提醒家长们注意您的孩子是否有以下症状:
1、夜间打鼾、张口呼吸、憋气、睡眠中反复惊醒、肢体翻动等。
2、白天没精神,注意力不集中、多动。
3、扁桃体发炎,经常发烧,免疫力低下。
如果您的孩子符合上述症状,那么家长就要提高警惕了!孩子打鼾是因为扁桃体和腺样体组织增生肥大,堵塞了上呼吸道。
一、那到底都有哪些原因导致孩子打鼾呢?
1、婴幼儿打鼾最常见的原因出现在结构上的问题,包括扁桃体、腺样体肥大都会导致打鼾。
2、其次是颅颜异常以及神经肌肉协调性不佳等问题造成的打鼾。
3、此外小朋友养的太胖也会增加睡眠呼吸中止的风险,胖孩子脖子的脂肪比较多,容易挤压呼吸道的空间,打鼾比较明显。
4、平卧是最容易引起打鼾的睡姿,因为这种睡姿会让舌头往后倒,如果孩子扁桃体已经比较大,加上舌头往后挤,更容易让呼吸道阻塞,打鼾症状更严重,所以建议家长让打鼾的幼儿采侧睡比较好。
二、小儿鼾症可能造成的危害:
1、孩子打鼾会使睡眠质量下降,影响身体的发育,特别是在智力方面影响更大。
2、对孩子来讲,打鼾引起的睡眠呼吸障碍危害很大,会造成睡眠时间的改变,使睡眠的连续性中断,睡眠质量下降。
3、另外充足的睡眠对于孩子神经系统的发育至关重要,睡眠障碍会使大脑经常出现一种缺氧状态,不仅影响智力的发育,也可能影响到大脑的其他方面,甚至包括心脏。
4、而且儿童的骨骼、胸廓、肺功能都处于生长发育中,如果发生睡眠呼吸障碍,胸廓的负压增加,可能造成轻微的畸形,长大后成为疾病隐患。
5、幼儿更要小心这种状态,因为一旦出现睡眠呼吸障碍,甚至可能造成婴儿在睡眠过程中因为过度缺氧而猝死。
6、孩子夜间打鼾,并有上课注意力不集中、嗜睡、记忆力下降、学习成绩差。
三、家长可从这几点加强预防:
1、保持儿童正常作息时间的规律性。减少夜间和睡前的剧烈活动。
2、引导孩子多运动,提高身体抵抗力和免疫力。减少各种急慢性呼吸道传染病的发生,避免炎症引起的上呼吸道阻塞。
3、改变宝宝的睡觉姿势。将儿童的头侧着睡,此姿势可使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道,有助于减低打鼾的程度。
4、家长要养成观察孩子睡眠的习惯。以便及早发现、及早治疗。
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