人的身体是由骨骼和肌肉组成的,骨骼结构是人体构造的关键,人体共有206块骨头,而关节是连接骨头的纽带,是人体能够活动的支撑点。关节虽小,用处极大,从身体的转动到支撑都少不了它。
南京鼓楼医院骨关节病科主任蒋青介绍说:“骨关节炎是一种非常常见的疾病,60岁以上人群中,两个人就有一个患有骨关节炎。它是目前排在首位的致残性疾病。近年来,我国的骨关节炎发病低龄化趋势明显,应该给予高度重视。”
关节最“怕”5个字:老、胖、伤、勤、冷
【怕“老”】
随着年龄的增长,人体软骨营养缺乏,骨骼中的无机物增多,骨骼弹力与韧性减低,易导致关节软骨和骨退行性病变骨,关节炎的发病率明显上升。
【怕“胖”】
肥胖或体重超标,将面临着更高的骨关节炎风险。一方面,体重会增加负重下肢关节的承重压力,引起体位、步态等的变化,从而改变了关节的生物力学。另一方面,有不少研究发现,代谢异常也会对关节造成一定的损伤。
【怕“伤”】
外伤是年轻人被骨关节炎缠上的重要原因。此外,关节的慢性劳损、不正确运动方式带来的非急性伤,也会加大骨关节炎的风险。
【怕“勤”】
关节用得太狠,容易导致机械磨损,破坏软骨。频繁爬山、爬楼等是非常伤害关节的。建议大家平时通过慢跑、游泳锻炼,既不损伤关节又能强身健体。
【怕“冷”】
中医讲“寒主痛,寒主凝滞”,关节受凉会引起疼痛,虽然目前还没有证据表明,但寒冷会增加骨关节炎的发病率。易导致关节僵硬,这主要与血液循环不畅有关。因此,大家要注意保暖。
由此我们可以看出,无论是青年男女,还是中老年人都有可能患上关节疾病。这将严重影响我们的生活。保护关节,越早越好。平时在市面上我们能看到许多护关节的产品,它们或多或少对我们保护关节起到一些作用,而在香港佐敦南京街8-20号德惠行地下 (佐敦地铁站B2出口) 的DM Sports创健运动器材门店里优舒保研发的FivePro 兼有远红外线热疗、稀土/负离子能量、天然艾草包、冷冻疗法、磁疗五合一多功能护关垫。
远红外线热疗:促进血液循环,有效减轻痛楚
采用红外线电磁波,能量比一般热水袋或热垫更大,热力渗透力及持久度亦更佳。热疗是利用热力令患处血管扩张,加速新陈代谢,加快软组织愈合,热力更可使绷紧肌肉放松。由于在热疗会增加患处血液循环,若是急性舒伤(红肿痛热)则应避免使用。
稀土/负离子能量:有效扩张微血管加强血液循环
自然界的能量负离子能增加细胞膜的通透性,活化细胞的新陈代谢,更可使破坏人体健康的酸性,氧化,活性氧,乳酸等因素逐渐减少,做就健康的身体,增强自然治愈能力。
磁疗包:改善新陈代谢
磁疗为透过正负极磁力,促进生物细胞的内外离子活动和化学反应,改善组织的新陈代谢及恢复组织应有的正能功能,磁场亦可抑制神经中疼痛讯号的传递,因而减轻关节受损引起的痛楚。磁疗的附加配件还可配合FivePro负离子及温热功能为不同部位作针对性舒缓。
冷敷包:缓解患处及炎症痛楚
冰敷应用于红、肿、热痛的急性期炎症反应可使患处表层冷却,让血管收缩,进而控制炎症及减轻疼痛的程度。冷敷包可配合FivePro负离子及温热功能为不同部位作针对性舒缓。
艾草包:加强舒缓镇痛功效
天然艾草包放置于适当穴位或肿痛处,优舒保护关垫加温敷治,通过经络传导功效,有打通瘀结、舒通血脉,还可温经通络,活血逐痹。 艾草包还可以配合FivePro负离子及温热功能为不同部位作针对性舒缓。
从现在起,优舒保帮您关注您的腰部、膝关节、颈部、肩部、手腕、肘子以及踝关节,让您健康快乐的生活。
