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近视防控新思路|粤港澳视觉健康高峰论坛圆满落幕

发布:2022-03-22 18:20 | 来源:第一健康网 | 查看:
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摘要: 近年来,随着学习任务的加重以及电子设备的频繁使用,加上长时间近距离疲劳用眼、户外运动减少等原因,使得我国儿童青少年的视力健康问题日益严峻,近视率居高不下。 为贯彻习总书记关于儿童青少年近视防控工作系列重要指示,进一步发挥粤港澳大湾区在眼视光

  近年来,随着学习任务的加重以及电子设备的频繁使用,加上长时间近距离疲劳用眼、户外运动减少等原因,使得我国儿童青少年的视力健康问题日益严峻,近视率居高不下。

  为贯彻习总书记关于儿童青少年近视防控工作系列重要指示,进一步发挥粤港澳大湾区在眼视光与视觉科学领域的优势与活力,3月19日,由广东省视光学学会、广东省预防医学会主办,中山大学中山眼科中心、粤港澳视觉科学创新联合体承办的“粤港澳视觉健康高峰论坛暨近视防控新技术研讨会”以线上形式顺利召开。

  作为2022年首场眼科学术盛会,大会邀请了中山大学中山眼科中心葛坚教授、余敏斌教授、卓业鸿教授、林晓峰教授,上海交通大学副校长范先群院士、中华医学会眼科学分会候任主委孙兴怀教授、温州医科大学瞿佳教授、暨南大学李晓江教授、复旦大学林燕丹教授、爱德华医生卢思伯高级研究员等众多全国知名专家和教授,就近视防控领域的新成果与新技术,进行了深度交流和分享。

  瞿佳——新形势下我国近视防控的进展与临床防控

  温州医科大学附属眼视光医院瞿佳教授讲到,根据调查,同龄8月(41.56%)、9月(33.83%)出生小学生近视率相差7.73%,因为9月份是上学的分水岭,9月份之前出生的孩子早于9月份之后出生的孩子上学,所以孩子近视和学习压力和用眼时间有密切关系。

  同时,疫情期间,近视发病率短期激增,但人群近视基因突变率不会突然增加,所以环境也是孩童近视的重要原因。

  就温州百万学生大数据的案例,瞿佳教授进行了讲解和分享,多次强调了构建儿童青少年近视防控信息平台的重要性,并就近视防控进行了5个方面的阐述:

  关口前移:鼓励各地全面开展儿童青少年视力普查和屈光电子建档(包括3-6岁幼儿)。

  环境改造:各地教育、卫生部门应加大学校采光照明、调节式课桌椅调研,有条件的地区应加强投入,提升学校用眼卫生条件。

  干预措施:已发生近视的儿童青少年尽快到正规医疗机构复查,及时更换眼镜,进展过快的学生应在医生指导下进行特殊干预,避免高度近视。

  鼓励运动:中小学校、幼儿园应加强学生、教师、家长近视防控宣传,充分鼓励学生课间、课外、课后积极参加户外活动。确保每天一小时的体育运动,增强体质,防控近视。

  规范管理:重视电子产品规范管理,仍在开设网课的地区应加强学生眼健康调研,适当降低在线授课时长,已经开学的地区应加强学生、教师引导,尽量减少不必要的电子产品使用。

  王幼生——精准防控近视眼

  广东省视光学学会王幼生教授表示,对儿童青少年近视进行精准预防和综合管理,要从视力健康管理和环境因素着手,尤其要重点关注正常视力孩童,这是第一步,也是非常重要的一步。

  对正常视力的孩子进行低、中、高风险的评估,掌握他们发生近视的几率,进行合理干预和早期预防;已经近视的孩子,需要指引到医疗机构做检查治疗。同时要加强户外活动管理、行为习惯干预、健康光照环境改变,通过精准把控实现高效近视预防。

  爱德华医生:预防性光能疗法,从“打造、改变、补充”三个维度出发

  美国爱德华近视防控中心首席研究员卢思伯先生就“近视防控新概念——近红外红光(NIR)与日常照明运用”进行了精彩分享。

  卢思伯先生表示,“预防”依然是当下保护孩童视力健康最有效的方案,近视一旦发生便无法逆转。研究表明,4-12岁的孩子屈光发育快,自我独立意识也开始觉醒,是近视防控的黄金时期,家长、老师和社会应该抓住这个有利时间段,从“打造、改变、补充”三个维度出发,做好孩童的近视防控工作。

  打造健康照明学习环境

  长时间近距离用眼以及学习照明环境的好坏,与近视的发生有直接关系。

  从《2020中国青少年近视防控大数据报告》中我们可以看到,在人群、家庭、生活条件、气候条件不变的情况下,与2019年底相比,2020年疫情发生后半年来学生近视率增加了11.7%。究其原因主要来自三个方面:户外运动的减少、网课的开展、长期不健康的照明环境。

  户外运动和网课可以通过改变孩子的学习行为进行改善,但健康的照明环境则需要专业的护眼灯来进行打造,普通照明无法胜任,因为不同年龄段孩童的眼睛对光的感知度不同,不同使用场景对光的需求也不同,所以针对不同年龄、不同使用场景设计的专业护眼灯是关键。

  作为专业护眼灯品牌,爱德华医生不仅要符合国家照明要求,更要高出国家标准,不断研发针对不同年龄、不同使用需求的护眼灯,为守护孩子眼视力健康提出更高要求。

  改变孩童学习行为

  良好的学习行为习惯,是近视预防中重要的一环。劳逸结合、张弛有度的学习方式,不仅有利于孩子视力的保护,更可以提高孩子的学习效率。

  让孩子学习45分钟休息10分钟,同时在休息过程中可以通过光的脉动,帮助孩子进入休息状态,让眼睛歇息的同时,通过冥想练习等方式恢复精力,为下一个45分钟高效学习做好准备。

  同时也要让孩子做到高能高效,快速完成学习,留出时间多到室外活动,多接触自然光,这对近视防控有不可替代的作用,因为自然光中含有大量对身体和眼睛有益的NIR红光,对视力有很好的改善和护理作用。

  补充低功率NIR红光

  对于一些因为各种原因不能天天接触到太阳光的孩童,我们可以考虑在日常生活中补充低功率NIR红光(而不是红光镭射)。

  根据英国伦敦大学学院眼科研究所研究表明,每天3分钟接受红外波中特定的NIR光波照射,能有效抑制并修复视网膜粒线体的受损与老化,对视力有明显的延缓作用,尤其是有害蓝光所造成的损害。

  目前爱德华医生已将该技术使用到新一代产品“巴尔德尔之光”上面,并取得了非常不错的效果。

  同时该技术采用的是美国太空总署所研发的安全、低能量LED照度,就算近距离接触皮肤或长时间照射也不会造成伤害。

  随着本次大会的圆满落幕,经过众多专家、学者的精彩分享以及研发企业新思路的提出,为未来儿童青少年近视预防提供了更多切实可行、安全健康、积极有效的解决方案,同时也让我们看到,为了下一代的视力健康,众多的专业机构和研发企业在不断努力、钻研创新,不断提出新的解决方案。我们也相信在大家的共同努力之下,孩子们终将会拥有一双健康的眼睛,迎来一个光明的未来。