老人摔倒在路上，你扶不扶？近年来，随着不少相关新闻的曝光，“扶不扶”已经成为社会热点，甚至这个热点问题还被搬上了2014年春晚，上演了一出扶老太太的故事，引发大众共鸣。一直到现在，各地又陆续上演了多个《扶不扶》的真实版，继续引发关于道德伦理的热议。
同时还有一个现象也引发了不少人的思考：为什么路上的老太太比老大爷更容易摔倒呢？对此，美国乔弗温馨提醒：我们必须重视一个女性健康”隐形杀手“——骨质疏松症。
绝经后女性为严重骨质疏松症高发人群。因为女性更年期时，随着卵巢功能减退导致雌激素水平下降，使骨的吸收和重建失去平衡，骨质逐渐变脆。女性绝经后，骨量大量流失，使骨质密度下降加快，很容易发生骨质疏松症，这也是为什么摔倒的大多是老太太而不是老大爷。在我国，60~70岁的女性骨质疏松发病率为1/3，80岁或80岁以上的女性骨质疏松发病率为2/3，而男性骨质疏松发病率相比女性要低得多。
遗憾的是，大部分人对于这个“隐形杀手”存在不少认识误区。比如：常见的弯腰驼背，被大部分人视为伴随年老的自然现象。其实，驼背恰是椎体压缩性骨折的典型症状。随着年龄的增加，老人背部肌肉的强度和弹性就越来越差。背部肌肉松弛了就没办法向后牵拉我们的骨骼，此时，脊柱整体就会向前弯曲，人就逐渐驼背、变矮。而且，有些老年人睡姿或者坐姿不良，也会引起驼背。人变老了，椎间盘会“变老”，髓核逐渐老化、失水、变薄。椎骨间的空隙变窄，使身高又矮了一些 。如果患者任由骨量流失，无法承受身体自身重量，最后容易演变成连咳嗽喷嚏、提拎重物、睡觉翻身等都会突发骨折的“骨脆脆”状态。
在日常生活中，骨质疏松该怎样预防？
良好的营养对于预防骨质疏松很重要，包括足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质都是必不可少的。
阳光对维生素D的生成和钙的吸收非常重要，所以要保证每天足够的阳光，每天至少要达到20分钟。
多从事户外活动，如跑步、步行，加强负重锻炼，增强应变能力，减少骨折意外的发生。
应尽量减少老年人尤其是骨质疏松患者摔倒的几率，以减少髋骨骨折以及Colles骨折。
骨质疏松是一种慢性全身性疾病，应以预防为主，防治结合。提倡医院定期进行骨密度测定，筛查骨质疏松，早诊断、早预防、早调理。
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