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健康养生:医生绝不说的13个延寿秘诀

发布:2016-03-11 21:42 | 来源:第一健康网 | 查看:
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摘要: 再者,平时在办公室也不要一直坐着,由于女性特殊的身体结构,长久坐着不利于下半身通风透气,还会造成血气行走不均。经常手脚冰凉的女性朋友,晚上睡觉的时候也

再者,平时在办公室也不要一直坐着,由于女性特殊的身体结构,长久坐着不利于下半身通风透气,还会造成血气行走不均。经常手脚冰凉的女性朋友,晚上睡觉的时候也可以泡一下脚,对于血脉的通络与血气的行走很有帮助。