怀化冬泳夫妇：有健康才能有幸福

幸福的老两口

“我今年 67 岁，冬泳了 4 年……” ，刘叔叔话音还未落就被身边的李阿姨打趣的接走了话， “我虽然比你年轻，但已经冬泳了 12年，你得喊师傅！”——他们，是一对快乐老伴，相依相伴 37 个年头了，如今是鹤城区冬泳协会最年长的一对夫妻搭档。

初春的清晨，天刚擦亮，公共汽车鸣响第一声汽笛，李春阿姨和刘真如叔叔就结伴出门了，他们从学林雅苑步行至怀化三中，乘公交车至火车站，然后步行至舞水一桥下的冬泳基地，完成一天里的“必修课” 。

——卸下厚冬装，换上清凉的泳衣泳裤，迎着凛冽的寒风，伸伸双臂，气运丹田大喝几声， “扑通”“扑通”接连跳进了冰冷的河水里。

62 岁的李阿姨一头扎向舞水河，不出一会功夫就把其他同伴甩在了身后，游到离河岸大约八十多米处开始折返。

十几分钟后游完上岸，李阿姨神清气爽，摘下泳帽，一边擦拭花白的头发，一边说道： “现在水还是太冷，不能游的太远太久，换做是夏天，我能从舞水一桥一直往上游，最远游到自来水厂呢。 ”

“一天不游就会觉得浑身不自在，看见水就想跳下去。 ”李阿姨坦言自己对冬泳“中毒至深” ， “刚下水确实是冷，之后身体会感觉麻麻的，水温特别低的时候会觉得身体木木的，但上岸后身体就会发热，那种体验特别上瘾和刺激。

并非仅仅是感官的享受，冬泳对于李阿姨来说还有更深刻的含义。

2003 年一场病毒性心肌炎给李阿姨落下了心律不齐的毛病，最严重时一天发生两万次早搏，健康状况非常之差。一次偶然的机会，李阿姨了解到游泳对健康有益，便来到舞水河试水，结果游着游着就到了冬天，却还不愿离开水，自然就成了冬泳者。

而让人意想不到的是，自从爱上游泳后，李阿姨再没有服用过任何药物，心律不齐的毛病竟然奇迹般的痊愈了。

后来，刘叔叔退休了，李阿姨好说歹说把他也拉进了冬泳队伍，“我本来是个特别怕冷的人，刚开始时 10 月份都嫌冷不肯下水！”刘叔叔笑道。

李阿姨也是边笑边补充， “那时他出门不仅穿保暖衣、小棉衣外面还要加一件大棉袄，腿上也要穿上三层，游的时候会不停的说‘不游了，冷死了’ ，可最终坚持下来了，四年时间一天都没间断，你看现在他冬天不再怕冷，连感冒都很少有，去年还和我赴大连参加全国冬泳锦标赛，一起拿了第五名、第八名的好成绩呢。 ”

现如今，游泳已经成为李阿姨和刘叔叔生活的一部分，除了舞水河涨洪水，每天早晨 6 点半，夫妇俩准时来奔赴和舞水的约会，无论刮风下雪，从不间断。

每天游完泳回家后，李阿姨会去老年大学唱京戏，刘叔叔会拉二胡，然后刘叔叔买菜李阿姨做饭，晚上十点准时睡觉，第二天早晨六点起床，日复一日，过着平淡而幸福的晚年生活。

李阿姨告诉记者，他和叔叔一起过了大半辈子，经历了无数风风雨雨，也收获了平淡而温暖的小幸福，现在每天一起游泳，出去一起参加比赛，做自己喜欢的事，简单而充实。

“只有拥有健康才能有幸福的家，我们要健健康康，不拖孩子后腿，怎么快活怎么活！”老两口的幸福溢于言表。（ 记者 刘田 实习记者 唐娟）