春节期间，也是各家医院急诊科、外科最忙的时候。因燃放鞭炮、烟花、酗酒打架、煎炸食物、狂欢忘形、大吃大喝、暴饮暴食等原因而发生的意外屡见不鲜。2月1日，记者从“120”指挥中心了解到，从往年春节期间拨打急救电话的疾病谱中可以看出，外伤疾病位列榜首、其次为心脑血管疾病、呼吸系统疾病、酒精、煤气中毒、神经系统疾病、消化系统疾病及其他。酗酒和因酗酒而引起的车祸、打架所致的外伤病号在春节期间上升幅度比平时较大为此。天灾不可测，人祸总可防，这些因人为原因造成的伤害只要稍加用心，就能有效避免。市疾病预防控制中心应急办主任 、副主任医师孙秀华也在此提醒大家：春节期间应加强各种意外和疾病的预防，过一个健康平安祥和的春节。
防各种意外
烟花爆竹是公众欢度春节的喜庆产品，但同时也是易燃易爆危险物品。因此，要特别注意预防烟花爆竹引发的意外伤害，一定要仔细阅读燃放说明并做好充分的防护工作；不燃放非法、伪劣、超标烟花爆竹；饮酒后不要燃放烟花爆竹,不采取危险方式燃放；家长要特别注意监护好自己的孩子，坚决杜绝在下水道盖上燃放。
看好猫、狗等宠物，以防亲友到访时引起宠物的敌意而发动攻击。一旦被咬伤抓伤，应马上用流动的水冲洗伤口，尽可能把病毒冲走，把血挤出去。如果有条件，最好用20%的肥皂水进行冲洗，连续冲上20分钟-30分钟。接着用碘酒消毒，再用酒精洗掉碘酒，如此反复3次。并马上到辖区内接种（犬伤）门诊接受正规的伤口处理和疫苗接种当地防疫部门注射疫苗，绝不能拖几天再去注射。
要勤开窗门，保持室内空气流通，以防煤气中毒。天气寒冷晚、门窗紧闭，吸烟、喝酒、聊天易造成就餐时间过长，会造成室内空气污浊，如果再用燃煤或煤气取暖、做饭，更易造成煤气中毒，有人出现中毒症状，应及时关闭煤气、打开车窗通风换气，将患者移离中毒现场至通风处，及时拨打120送医。
防传染性疾病
冬春季节，冷暖交替，天气变化多端，正是呼吸道疾病肆虐的时期，当前，正值春运高峰，人员流动性较大，麻疹、季节性流感等呼吸道传染病发生的可能性增加。过年期间应该避免长时间在人群密集、通风条件不佳的场所内聚会，尤其是老人、小孩、体质较差的人。同时，要养成饭前便后勤洗手、不喝生水、不吃生冷食物、勤晒衣被、多通风等良好的卫生习惯；家庭中有感冒的患者要及时就诊；及时关注天气变化，注意防寒保暖，多开窗通风，勤晒太阳，适当进行户外活动，提高身体抗病能力；参加健身运动增强体质；及时为孩子接种疫苗。
防心脑血管疾病发作
寒冷天气的刺激，容易使交感神经和副交感神经失调，反馈性地引起全身血管非正常收缩，导致大脑、心脏等耗氧器官缺血缺氧；另外，寒冷使血液中的纤维蛋白原浓度升高，血液黏稠度增加，血凝时间缩短，更加重了全身各脏器的缺血缺氧状态。除此之外，不稳定的情绪，无规律的起居饮食，过度劳累等，都是心脑血管疾病的隐患。心脑血管疾病的发作往往很凶险，如不及时抢救，会造成严重后果。
要避免劳累，节日里迎来送往、探亲访友、聚会娱乐等活动常使人处于紧张忙碌之中，如果疏于休息，劳累过度，极易导致植物神经紊乱。加上举家欢聚，喜悦兴奋太过，常常会诱发心肌梗死、脑出血及高血压等。因此，有心脑血管疾病者应根据自身健康状况，切莫硬着头皮承受力所不能及的过度劳累，必要时应该 “退避三舍”，可适当参加一些自己感兴趣而不碍健康的活动。
防“病从口入”
新春佳节，食物丰盛，各种名义的聚餐机会增多，如果食品在加工过程中生熟不分、交叉污染和加工人员带菌操作就可能引起食物中毒。对此，个人应注意食品操作卫生，生熟分开，防止交叉污染；要注意饮食卫生，做到不吃不洁、腐败变质食品和生食水产品；食品要煮熟煮透，隔夜餐食用前要充分加热；春节期间，食物相对过剩，发现变质的食品应及时处理，切勿食用，防止发生严重食物中毒。
要节制饮食。面对美味佳肴，如果意志不坚定，一不小心就会吃多，这样会让身体消化器官负担加重，血液过多集中在胃肠，心脑等重要器官相应缺血，易诱发心绞痛。再加上高脂肪食物摄入过多，血脂增高会导致血液黏稠度增加及血流缓慢，容易发生心肌梗死。同时还会加重胆道的负担，成为急性胆囊炎复发和加重的“诱火线”，因为过量进食会刺激胰腺大量分泌胰液，造成胰管压力增高，如大量饮酒，会致使胰管上皮破裂，诱发急性胰腺炎。外出就餐应慎食冷荤和凉拌食品，避免生、熟食混放，少吃生冷食物，特别是贝壳类海鲜；要避免暴饮暴食，做到荤素搭配，多吃蔬菜水果，饮酒要适量，切不可贪杯醉酒。一旦出现食源性疾病和食物中毒等症状，要及时去医院就诊治疗。
防酒精中毒。酒精过量会发生脑中枢神经麻痹，使反应迟钝，意识处于朦胧状态，行为难以自控；会加剧内脏各器官尤其是肝脏的负担，极易引发各种疾病；对视神经的损害相当严重，会出现视力模糊与视觉障碍。适量饮用一些红酒、啤酒或少量白酒，可以怡情助兴。饮酒过量，就难免乐极生悲了。记者 马琳
