四川新闻网消息（万强 文/图）为了帮助学生克服紧张情绪，缓解学习压力，以自信、坦然 、健康的心态学习和生活，近日东坡区三苏路小学特邀东坡中学心理健康老师刘星对六年级全体学生开展了一场心理健康辅导活动。
刘星老师先用生动有趣的自我介绍拉近了与学生的距离，然后带领孩子们做游戏、听故事，进行专注力测试。针对当前学生心理健康的现状，刘星老师从“青春期常见心理行为问题的处理” 、“如何维护好心理健康”和“有效管理情绪”等方面结合案例给学生进行了讲解。她声情并茂，语言亲切，教学生如何进行自我调适，如何做到注意力集中，如何培养自信心，如何调控情绪等，引导学生用乐观态度面对困难与挫折。
该校陈俊忠校长发表总结讲话：“再过一个学期，同学们就要成为中学生了，我向你们表示祝贺！小学的最后一个学期，学习任务会重一些，可能还会遇到一些困难，希望你们把今天学到的知识用上，定好学习计划，科学地安排时间，以积极乐观的心态面对困难，正确地释放压力，调整好自己的情绪，努力做到快乐学习，让自己更优秀。”
此次活动还有师生互动交流，孩子们纷纷表示，通过今天的学习，对自己的情绪有了新的认识，学会了一些简单的心理调节技术和专注力调节的方法，以后会把自己的学习和生活安排得更好。
