随着现代经济形势发展与国家政策推动等利好因素,创业成为越来越多人的选择。但在创业过程中,除了经济因素以外,还有很多人因为身体原因不得不终止自身的创业道路。其中,甲状腺疾病、抑郁症、猝死已成为阻止创业者成功的三大健康杀手。
甲状腺疾病易危害身心健康 及时治疗减少损害
甲状腺位于颈部甲状软骨下方、气管两旁,形状类似于蝴蝶。体积虽小,却是人体内重要的内分泌器官。据调查显示,全球有3亿以上人患有甲状腺疾病,甲状腺疾病已成为严重危害身心健康的一大类疾病。
创业者因为压力大,在饮食、睡眠等生活作息上不规律,易出现较为剧烈的情绪波动,是最容易受甲状腺疾病侵扰的人群之一。而甲状腺疾病的发病症状则比较隐蔽,与许多疾病颇为类似,比如部分患者表现为腹痛、呕吐等,就常常被当做肠胃炎处理,容易被病患忽视或者是混淆。
虽然甲状腺疾病的致死率一直很低,现在的治疗水平也越发成熟,但因为甲状腺是人体一切生理活动基础的基础,如果不及时治疗会对正常生活造成极大的影响。因此,要定期进行体检,检查出患病以后要及时进行治疗以减少其对身体所造成的损害。
图1:360良医联合上海国际医学中心推SIMC48小时甲状腺手术直通车
在近日,上海国际医学中心联合360良医,推出SIMC48小时甲状腺手术直通车。由上海国际医学中心甲状腺手术团队权威名医主刀,具有恢复时间快、减轻更多术后痛苦、个体化精准治疗、极高的术后发音正常率等优势。创业者们只要及时就医,就能尽快恢复,减少创业路上的障碍。
抑郁症成世界第四大疾病 外在压力与误解易加重病情
抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。不及时解决,会极大影响工作效率和生活质量。抑郁症严重的患者中有15%会选择自杀来结束生命,2/3的患者曾有过自杀的念头,每年因抑郁症自杀死亡的人数估计高达100万。当前抑郁症已经成为世界第四大疾病。
图2:创业压力大易加重抑郁症病情
造成人们抑郁的原因很多,除了个人因素外,外在的压力和周围人的误解往往会加重抑郁症患者的病情。而创业者们所面临的境遇,包括来自竞争对手、销售、库存等多方面的压力,以及在创业路上对销售决策、产品定位等都会有来自多方面的不理解乃至于误解,都让创业者置身于抑郁症高发人群的行列。
在抑郁症的治疗上,防自杀、积极治疗是关键。医学研究表明,服用抗抑郁药物后,60%~80%的患者会被治愈。虽然还会有复发的可能性,但只要通过自我调节和及时治疗,复发后依然能够治好。因此,医生建议,在面对压力时,要学会及时发泄自己的不良情绪。
猝死频发 多与心脏直接相关
猝死是指平素身体健康或貌似健康的患者,在出乎意料的短时间内,因自然疾病而突然死亡。相关资料显示,近年来猝死事件时有发生,而且多为20~40岁的中青年,30多岁这个群体尤其要小心,其中大约80%左右的猝死都是跟心脏直接相关的。据统计,我国每年心脏猝死的总人数高达50多万,平均每分钟就有3人因心脏原因在发病1小时内死亡,而抢救成功率却不到1%。
图3:猝死多与心脏有直接关联
创业者在创业过程中要耗费大量的心力,尤其是在创业初期,往往很多事情需要亲力亲为,加上不健康的饮食以及经常熬夜加班等,导致创业者长期处于一种疲劳的状态,过度劳累则会使身体的神经系统功能紊乱,引起体内主要的器官和系统失衡,比如发生心律不齐、内分泌失调等等,感染疾病的几率相应提高,并且容易患上肥胖、糖尿病以及心脏病等。严重的则可能会造成猝死。
在猝死的预防上,专家指出,要适时减压,不要给自己过大的压力,尽量避免长时间或高强度的工作,保持劳逸结合和一个舒畅的心情。并且要坚持适当锻炼,增强自身抵抗力,定期去医院检查,即便普通的心电图检查都可以发现潜在的引起猝死的危险信号,做好预防,并且摒弃掉吸烟、酗酒等不良嗜好。在饮食上也要注意,多吃植物纤维多的蔬菜和粗粮,增加维生素的摄取量。