安丘融媒《健康快乐营健康过新年》

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牛年春节临近，许多人已经做好了休假的准备。春节期间聚会比较多，有些人在春节后，发现自己有不适感，这是因为在春节期间没有注意饮食。中医养生注重“起居有常”，而许多人过年期间的作息表与平时相比变化极大。没有规律的生活，会打乱人体内生物钟的正常节奏与运转，肠胃功能紊乱、内分泌失调等“节日病”随之出现。

安丘市市立医院专家、潍坊市中医协会会员李洁专家提醒，过节期间，面对山珍海味时，大家还是要饮食有节，保持豁达开朗的心情，要注重精神调养，不可暴怒亦不可抑郁。在玩乐方面要张弛有度，不宜朝朝美酒之后再夜夜笙歌。
本期专家：李洁

专家简介
李洁，女，毕业于滨州医学院，04年从事针灸推拿专业至今，潍坊市中医协会会员，曾到潍坊、济南等多地进修学习，有丰富的临床经验。
1、擅长针、灸并用，治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、腰肌劳损、网球肘、中风偏瘫、面瘫、带状疱疹、失眠、偏头痛、慢性胃炎、肠炎、便秘等内、外科杂症。
2、率先在市立医院国医堂开展：脐疗治疗月经不调、痛经、宫寒不孕等妇科杂症。
3、善用小儿推拿、小儿飞针等无痛疗法治疗小儿感冒、发热、腹泻、厌食、遗尿等儿科常见病。
原标题：《安丘融媒《健康快乐营健康过新年》——健康过年！专家送上养生小攻略》
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