秀气的瓜子脸，竟是牙周病的根源
造成鼻子不通还有一个原因就是鼻子过敏。鼻子过敏，相信已经是目前所有小朋友乃至家长自己心里的痛。别人不说，我自己的女儿就有过敏症。我太太从小就很细心地帮宝贝女儿清洗，也经常清洗被单，花了不少钱买很好的吸尘器定期吸尘，目的都是为了减少灰尘，希望女儿不要产生过敏。当然，如大家的心得一样，效果都是枉然的，女儿还是过敏了。最后，我只好从食物过敏原开始下手，让宝贝女儿少吃面食、牛奶、饮料和零食，这样一直到幼儿园，每天只能看别的小朋友吃尽山珍海味。我女儿算乖，愿意吃妈妈为她准备的营养餐点，没蛀牙也少生病，只是过敏的问题依旧。直到后来我逐步开始针对口呼吸与异常吞咽习惯帮女儿作调整，才终于有所改善。
传统中医认为，鼻病是肠胃病的表征，所以鼻子不好或多或少跟胃有关。临床病例也常可以看到鼻子不好的患者往往蛀牙率偏高，牙周病比例也更高。此外，鼻子不好，吸气不足，造成身体血氧量偏低，会严重影响儿童脑部的发育；成人则容易感到疲倦、困乏，造成学业成绩或工作效率低下。有些家长经常错怪孩子不肯用功，其实有时是鼻子不好导致的问题，而不是孩子态度的问题。孩子若有过敏症状，应尽快就医改善，否则可能影响未来的成长，家长千万不可懈怠。
正常用鼻子呼吸时，嘴唇是轻轻闭着的，且舌头轻轻顶着上颌，这个动作可以促进上颌骨横向发育，协助鼻骨往前挺出。若因为鼻道狭窄或是鼻子过敏的问题而导致用口呼吸，嘴巴需要常常张开，最后会造成上下门牙周围的嘴唇肌肉松弛、收缩力量变差。为了维持气道畅通，人会习惯地张开嘴巴，把舌头靠着下排门牙，这样做，嘴唇闭合的力量会因为口呼吸丧失，让舌头不自觉往前移动，将牙齿往前推动，造成龅牙影响外表。口呼吸减少了让上颌骨横向扩张与鼻骨前挺的力量，等于减少鼻道左右扩张的机会，使鼻子更加难以呼吸到足够的空气；口呼吸还会让空气冲击上颌，导致上颌骨骼往上移动，等于往上压缩了鼻道的高度，让鼻子的通道更加狭窄。总之，口呼吸的习惯会让人渐渐难以单用鼻子呼吸，最后更加依赖用嘴巴呼吸，于是又加重了颌骨狭窄，如此形成恶性循环。
另外，口呼吸还会引起“对上”和“对下”的感染。由于少了鼻道对空气的过滤，口呼吸的习惯“对下”易引起肺部感染；“对上”则是造成鼻腔感染，然后引起鼻塞、流涕而不利于呼吸，这又是另一层的恶性循环。
现在的家长都希望小朋友有一张秀气的瓜子脸，而实际上，大部分的小朋友，脸形大都窄窄小小，男生脸形像女生，女生脸形则是显得纤细，这样“美丽”的外表背后可能隐藏着大问题，首先是鼻道狭窄需要用口呼吸，其次是牙齿咀嚼的效率降低，这些都会对身体造成不良影响。
看似不起眼的牙疼，背后潜伏着肠胃病……牙疼、牙酸、牙出血、牙齿松动、牙齿不齐，都是其他健康隐患的警报！牙齿一旦出毛病，身体的其他地方可能早已生了大病。
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