高不孕不育率,使得无子家庭养老压力徒增。因此,“养儿防老”这个已被贴上思想落后标签的话题,不得不在冷酷的现实环境下再被提起。
上周,黄林强医师关于中医治疗不孕不育方面的独特优势进行了介绍,本周,对于怎样尽可能避免不孕不育的发生,包括成功怀孕后中医如何在保胎方面发挥优势,这期的《中医诊“聊”室》我们继续聊。
本周诊“聊”话题:不孕不育(二)
专家:月河中医院馆副主任中医师黄林强
“治疗不孕不育,中医治病强调‘整体观念’,预防不孕不育,也是如此。生活中,我们要注意劳逸结合,别熬夜,饮食要均衡,尽量少接触电器、电脑等,性生活要节制,心情也要懂得自我调节。”黄林强医师介绍。
“现代人熬夜是常有的事,自己好像觉得没什么,其实一天天积累下来,对人体的损害是很大的。中医讲究‘天人合一’,按照中医的说法,最佳的睡觉时间是晚上9点30分至10点30分,最佳的起床时间是早上5点30分至6点30分。当然,这样的作息时间要严格遵守是不太容易,但熬夜到凌晨一两点真的要不得,肝脏的排毒时间就在晚上11点至凌晨2点,经常错过这个时间,人体内的毒素会越积越多。现代人追捧各种美食,但实际上,饮食清淡才是对身体最好的。现代人工作几乎离不开电脑,但是回家后,我们能不能别再对着电脑和手机?现代人生活节奏快,压力巨大,下了班放松一下,听听音乐、运动运动,也是一种调节……”
随着男性不育情况增多,黄林强医师也特别建议男性:“要进行自我心理调节,及时放松与调整紧张心态,做一些自己喜欢的事情;减少应酬,避免酗酒,充分认识到戒烟的重要性和必要性。”
除了治疗不孕不育,怀孕后,保胎则是中医的又一大优势。
据介绍,现代医学提到的“先兆流产”,可归属于中医“胎漏”或者“漏胎”等病症范畴。中医在先兆流产的病因病机辨证上,主要认为是冲任不固,不能摄血养胎。而导致冲任不固的原因有肾虚、气血虚弱、血热、虚寒、外伤以及癥病等。
“肾虚型先兆流产,就是要补肾、固冲任为主,佐以益气健脾。气血虚弱型先兆流产,是指身体虚弱,或者有严重的妊娠反应,这就要以补气养血、固肾安胎为主。血热型先兆流产,这类患者平素体质火旺,或者情绪暴躁易怒,那就要以滋阴清热、止血安胎为主。虚寒型先兆流产,指的是阳虚体质,怀孕后要以温经养血安胎为主。外伤型先兆流产则要以益气养血、固摄安胎为主。还有癥病型先兆流产,是要以祛淤化癥从而达到止血安胎的目的。”
当然,临床上的病症结果,不一定是单独某一类型,常有相互夹杂等情况,保胎也要按实际情况而进行。“值得一提的是,中药辨证保胎之前,一定要让患者排除宫外孕的可能。若是宫外孕,则应及时住院治疗,以免发生意外。而保胎治疗之后,仍然出血不止,或者出血量增加,则要考虑先兆流产已经变为难免流产,应及时去医院做清宫手术。”