高不孕不育率，使得无子家庭养老压力徒增。因此，“养儿防老”这个已被贴上思想落后标签的话题，不得不在冷酷的现实环境下再被提起。
上周，黄林强医师关于中医治疗不孕不育方面的独特优势进行了介绍，本周，对于怎样尽可能避免不孕不育的发生，包括成功怀孕后中医如何在保胎方面发挥优势，这期的《中医诊“聊”室》我们继续聊。
本周诊“聊”话题：不孕不育（二）
专家：月河中医院馆副主任中医师黄林强
“治疗不孕不育，中医治病强调‘整体观念’，预防不孕不育，也是如此。生活中，我们要注意劳逸结合，别熬夜，饮食要均衡，尽量少接触电器、电脑等，性生活要节制，心情也要懂得自我调节。”黄林强医师介绍。
“现代人熬夜是常有的事，自己好像觉得没什么，其实一天天积累下来，对人体的损害是很大的。中医讲究‘天人合一’，按照中医的说法，最佳的睡觉时间是晚上9点30分至10点30分，最佳的起床时间是早上5点30分至6点30分。当然，这样的作息时间要严格遵守是不太容易，但熬夜到凌晨一两点真的要不得，肝脏的排毒时间就在晚上11点至凌晨2点，经常错过这个时间，人体内的毒素会越积越多。现代人追捧各种美食，但实际上，饮食清淡才是对身体最好的。现代人工作几乎离不开电脑，但是回家后，我们能不能别再对着电脑和手机？现代人生活节奏快，压力巨大，下了班放松一下，听听音乐、运动运动，也是一种调节……”
随着男性不育情况增多，黄林强医师也特别建议男性：“要进行自我心理调节，及时放松与调整紧张心态，做一些自己喜欢的事情；减少应酬，避免酗酒，充分认识到戒烟的重要性和必要性。”
除了治疗不孕不育，怀孕后，保胎则是中医的又一大优势。
据介绍，现代医学提到的“先兆流产”，可归属于中医“胎漏”或者“漏胎”等病症范畴。中医在先兆流产的病因病机辨证上，主要认为是冲任不固，不能摄血养胎。而导致冲任不固的原因有肾虚、气血虚弱、血热、虚寒、外伤以及癥病等。
“肾虚型先兆流产，就是要补肾、固冲任为主，佐以益气健脾。气血虚弱型先兆流产，是指身体虚弱，或者有严重的妊娠反应，这就要以补气养血、固肾安胎为主。血热型先兆流产，这类患者平素体质火旺，或者情绪暴躁易怒，那就要以滋阴清热、止血安胎为主。虚寒型先兆流产，指的是阳虚体质，怀孕后要以温经养血安胎为主。外伤型先兆流产则要以益气养血、固摄安胎为主。还有癥病型先兆流产，是要以祛淤化癥从而达到止血安胎的目的。”
当然，临床上的病症结果，不一定是单独某一类型，常有相互夹杂等情况，保胎也要按实际情况而进行。“值得一提的是，中药辨证保胎之前，一定要让患者排除宫外孕的可能。若是宫外孕，则应及时住院治疗，以免发生意外。而保胎治疗之后，仍然出血不止，或者出血量增加，则要考虑先兆流产已经变为难免流产，应及时去医院做清宫手术。”