看不孕不育,说人情世故:不孕患者怎样应对节庆日的问候
一年中的假期不可谓不多,加上双休日,更是数不清。相约,团聚的各种活动,都离不开吃与聊的主题。春节更是如此。
一位门诊患者对我们春节试管婴儿暂不进周期的决定不太满意,反复追问最早什么时候开始?
我说:忙碌了一年,都要找个放下的理由。
患者说:我不想放下。我更不想过节。
我说:放下是为了更好的开始。你不想过节的心情我理解。但你需要面对。
不孕症患者长期处于求子心切的思维定式之中,思想高度集中,焦虑抑郁,显著影响到患者的社会活动,人际关系。不孕患者倾向自我封闭,但对与己有关的事情又过度敏感是一大特点。在节庆日聚会中,不论是父母,还是好友,各个级别层次的关心,甚至仅有一面之交的无关人士的一句不经意的问候,都会触动那根敏感的神经,导致情绪一落千丈。对不孕患者来说,可能认为躲避是避免冲突,伤害的最好方法。岂知躲避是最消极的方法。俗话说,躲了初一,躲不了初二。不孕症的治疗,多是一个长周期的调理治疗过程。必须有自己的一套主动应对措施才能行走江湖。
最好的方法是面对,主动迎战。根据询问者的亲疏关系,老少层次,分而待之。
1、对待双亲,最好是主动汇报,你要体会你最亲的人的那种不敢问,又不能不问的忐忑心情。
2、对待好友,你的回答既要有深度,也要有宽度。有了宽度,可以把内心深处最不愿示人的秘密隐藏起来;有了深度,就可以让关心询问者无法继续追问。
比如:查了好几年,最近查出问题提来了,管子,精子都不大好呢。医生说不严重,先用药治疗。
比如:刚做了输卵管手术,医生说一年后再怀孕。
比如:医生给了建议,说可以考虑做试管婴儿,正在考虑做与不做,钱不凑手呢。
等等等等。
但要记住,这话是对别人说的,不是给自己说的。
3、其实我更主张与人为善,难得糊涂。即使是一句寒暄,也可以当做是一番关心。没心没肺不一定就是被人嘲笑的弱势心态。当上帝给你关上一扇门,谁能知道那扇窗户是谁帮你打开的?
我更主张心理自救。这是是保持良好的心态积极态度。自我调整,夫妻间的交流,好友间的倾诉,医患间的沟通,患友间的联系,都是调整心态的好方法。
当你的不良心情无法自我调整,当你的负性情绪影响到你周围的亲人,同时影响到你的工作生活。那就需要求助心理医生了。看心理医生的不是精神病。
我对那位不愿回家的病友说:祝你春节愉快,节后再来,我们一起努力。
原创文章,图片源自网络,作者山东大学附属生殖医院生殖中心、山东省省立医院妇科主任医师高芹医生。我的更多科普文章请关注医来er趣公众号(ID:yilaierqu2016)。我在医来er趣公众号开通免费的科普课堂和直播答疑,敬请关注。
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