相信很多的女人都会想要一个属于自己的小宝宝，但是很多时候却不能如人愿。她们不知道有可能是因为自己的饮食导致了这样的结果。那么什么会导致不孕呢？人们在饮食方面有哪些误区呢？如果不孕不育吃什么好呢？治疗不孕不育的食疗又有哪些呢？下面就跟着小编一起来了解一下吧。
很多研究都表明，一个人的饮食是非常重要的，如果吃的方式或食物不对，就可能导致各种的疾病，下面我们就来看看有哪些饮食误区容易导致女性不孕吧。
四大饮食误区容易让女性不孕
吃得过少
现代女性中有很多人为追求窈窕身材，经常节食，从而造成身体缺乏某些营养素。而卵子是否能够受精，与它们的活力有很大关系，如果营养不足，会使卵子的活力下降，或月经不正常，导致难以受孕。
孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育，孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期，脑也在快速发育，必须从母体获得各种充足的营养，而这些营养需要母体在孕前就进行储备，否则胎儿的早期发育会受到影响，如低体重儿几率增大或发育畸形。另外，孕前营养不足还会影响乳房发育，造成产后泌乳不足，影响母乳喂养。
喝酒过多
相信大家都知道，酒的主要成分是乙醇，而乙醇能让体内的儿茶酚胺浓度增高，导致女性月经不调、停止排卵等症状。