什么是强迫症?
有些想法（行为）你不想去想（做）但又不得不想（做）并且伴有严重内心冲突和焦虑等情绪，对你生活造成严重影响，这个就是强迫思维（行为），强迫症的本质是一种不好的心理习惯。
如果有下述情况，你则可能患有强迫症：
a、强迫冲动是一些令人不安的想法、冲动和图像，你觉得很难受，但哪怕你努力去想别的事情，这些想法和冲动还是会回到你的脑子里来。
b、冲动是一些重复出现和仪式化的行为(或想法)，你受到驱动非要做(或想)这些事情，否则就无法释放由这些冲动引起的焦虑。
c、强迫性和强制性冲动对你造成了干扰，占去你相当大的一部分时间，或者在相当严重的程度上干扰了你的日常生活。
方法/步骤
注意事项
强迫症只是一种不好的心理习惯，吃药是治不好的，只有坚持正确的心理练习才能康复。
参考资料
