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按摩椅适合哪类人群使用 如何用怎么保养?

发布:2018-08-06 06:28 | 来源:健康日报网 | 查看:
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摘要: 按摩椅适合哪类人群使用 如何用怎么保养?,按摩椅 类人群 适合

(原标题:按摩椅适合哪类人群使用 如何用怎么保养?)



做为中高档家用保健电器,家用按摩椅在国内已经培育了不小的市场,很多没有经济压力的用户都选购了按摩椅来为自己按摩、解乏。不过,人们对于按摩椅适合哪类人群使用,如何用以及如何保养,都是一知半解,如果你想将按摩椅使用的更加长久,那么,就得学着去了解它。 

按摩椅适合哪类人群使用?

按摩椅比较适用于身体易疲劳、精神压力大、工作繁忙、易失眠等亚健康群体,促进人体内分泌,协助排出体内及皮肤中的垃圾,增强皮肤美容效果。对于维持健康人良好的身体状态也有很大的帮助。


按摩椅适合哪类人群使用 如何用怎么保养?

每天坚持使用按摩椅按摩一段时间,能够较好的为脑力劳动者和体力劳动者们解乏、全身放松,消除疲劳。它能够疏通经络,加快气血循环,保持机体的阴阳平衡,能够提高人体的整体免疫能力,预防疾病的发生,为身体增添活力。

按摩椅不适合那些人群使用?

心血管疾病的患者、骨质疏松的患者、肿瘤患者最好不要轻易尝试按摩椅的按摩功能,因为按摩带来的血流加速会给原本就比较脆弱的心血管带来压力、也有可能刺激肿瘤的生长,而过大按摩的力度则有可能给骨质疏松病人带来意外伤害。

幼儿在使用按摩椅时最好要有大人在傍边指导操作,以避免误操作带来的损害。

如果将要按摩部位的皮肤存在破损、红肿、溃烂情况,则应该暂停几天或几周,直到皮肤恢复健康后再进行按摩。

需要特别注意的是:饭后、酒后应该至少等待30分钟之后而不是立即使用按摩椅进行按摩。

这几个部位不要随便按摩

用户在使用按摩椅的时候,有几个部位千万别乱按。例如颈椎,如若乱按压会引发脑梗死;颈后上段交感神经丰富,强烈刺激可能引发头晕,诱发心脏病;胸椎如果按摩力度过大,容易受伤,还可能诱发胸椎小关节功能紊乱。

如何使用按摩椅进行按摩

坐或躺在按摩椅上,调节好按摩椅的各个角度,保证身体处在一个平静、放松的体位之中。

放松精神、稍微闭目休息1--2分钟,是身体彻底的放松下来。

开始对身体进行按摩,在控制单元中把握一个由低速相高速、由轻柔到用力的调节原则。

通过揉捏、指压、摇摆、震动等功能对需要放松的各个身体部位进行按摩,直至感到身体轻松或微微产生疲惫感。

使用完毕之后,将按摩椅的靠背、脚架等部位复位就可以了。

有的人使用按摩椅时,喜欢调大击打、振动力度,认为这样才能“按到位”,还有的人一躺就是个把小时,沉迷于这种按摩的感觉。可是,以上这些做法都是不正确的。



生活中如何保养按摩椅?


按摩椅适合哪类人群使用 如何用怎么保养?

少搬动

为什么要减少按摩椅的搬动呢?原因很简单,一些大型的按摩椅由于设计精密、设备复杂、自身重量和体积也很大,所以,减少搬动不但可以避免磕碰、划伤等移动损坏,也是对精密的内部结构最好的保护。推荐大家在选购按摩椅之前就在家中预留好按摩椅的位置,购买回来后一次性将产品摆放到位,之后就不再轻易搬动按摩椅,这是保护、保养按摩椅最关键的一步。

看摆放

按摩椅切忌放置于潮湿或阳光暴晒的环境当中,应该放置在干燥、通风、避免阳光直晒的居室内,这样对于防止按摩椅过早氧化、保证使用安全和使用寿命都是很有好处的。

专物专用

按摩椅的主要功能是为主人提供按摩服务和短时间休息的场所,因此,最好不要将按摩椅用于其他用途(如让小孩在上面睡觉或蹦跳玩耍)、也不要在按摩椅上放置其他物品(特别是不要放重物和尖锐物品),这些都有可能对按摩已造成不可预知的损坏。所以,养护按摩椅的第二个重点就是专物专用。

定期清理

定期清理也是按摩椅保养中不可或缺的一个重要环节,在清理按摩椅时,首先应该用柔软的干布、毛刷或吸尘器除掉按摩椅上的灰尘和毛发,之后再用温水配合柔软的布品来清洁座椅表面的皮子以及各个相关部件、当遇到比较顽固的污渍时推荐使用中性洗洁剂将污渍去除后再用清水清洁、之后用干布将局部擦干,这样就可以了。

值得一提的是,不同类型、不同材质的按摩椅也许对日常保养的要求也有所区别,所以推荐大家在使用、保养、收纳按摩椅之前都要详细解读按摩椅产品说明书,并且严格按照说明书的要求进行使用和保养,这样就万无一失了。

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