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健身提示:夏天4部位出汗有危险 久坐多练4个动作

发布:2016-06-15 15:09 | 来源:健康报网 | 查看:
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摘要: 出汗是人体的体温调节方式,天热或活动的时候,机体通过汗液的蒸发把体温降低到正常水平。从中医角度来看,汗是津液的代谢产物,血汗同源,因此出汗过多会耗气,

健身提示:夏天4部位出汗有危险 久坐多练4个动作

夏天4部位出汗有危险

  出汗是人体的体温调节方式,天热或活动的时候,机体通过汗液的蒸发把体温降低到正常水平。但是,汗出得太多也不是件好事。从中医角度来看,汗是津液的代谢产物,血汗同源,因此出汗过多会耗气,伤及津液而损心血。尤其是老年朋友,夏季常常有出虚汗的症状,此时更要警惕。>>详细

  热天多吃四酸

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  除了护肤品之外,食疗是护肤的最佳方法。吃对食物可养颜,如果吃错也同样影响容颜。美国“寿命”生活网最新载文,刊出“让你变丑的食物”。>>详细

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久坐,多练4个动作

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