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养生保健:指甲暴露年龄 身体9部位看出寿命长短

发布:2016-06-08 16:50 | 来源:健康报网 | 查看:
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摘要: 养生保健:指甲暴露年龄 身体9部位看出寿命长短---专家建议,使用维A酸和水杨酸产品清洁皮肤;外出务必涂抹防晒霜,以防皮肤晒伤而变得松弛。研究显示,未经修饰

养生保健:指甲暴露年龄 身体9部位看出寿命长短

  1.毛孔粗大:加3岁。

  晒太阳过多或毛孔阻塞都会使毛孔显得粗大。专家建议,使用维A酸和水杨酸产品清洁皮肤;外出务必涂抹防晒霜,以防皮肤晒伤而变得松弛。

  2.指甲厚黄:加5岁。

  研究显示,未经修饰的指甲显得人更老,因为指甲油能掩盖与疾病和衰老有关的黄指甲。专家表示,维生素及湿度缺乏会导致指甲未老先衰。垃圾食品是破坏指甲的罪魁之一,应当杜绝。

  3.牙龈萎缩:加10岁。

  30多岁就出现牙龈萎缩,的确让人显老。保持牙龈健康,关键在于防止细菌感染,建议使用专业口腔除菌清洁产品。

  4.手背青筋暴露:加7岁。

  血管凸出是组织丧失(骨质丧失、肌肉萎缩及脂肪丢失)的结果。而球类运动有助增强手部肌肉力量,还应摄入足量钙和维生素A。

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