冬天来临，心更贴近，刹那间温暖如春。近日，霞阳社区关爱中心在社区工作室里，展开了别开生面的关爱老年人系列活动，为老年人送上了一份暖冬大礼包。从老人喜爱的足浴保健，到普及健康知识的养生讲座，再到居民自创的运动操分享，在一动一静间，为初冷的冬日注入了一股暖流，温暖了前来参加活动每一位老人。
为老人做足浴保健
一盆热汤，一个志愿者，服务一位老人。近日，“长者·保健”足浴常规服务活动如期进行，社区工作室里其乐融融，5位老人正在享受志愿者的足浴服务。
“脚虽然每天都洗，但却是第一次享受做足浴保健，真的觉得很新奇很开心。”今年60多岁的杨爷爷高兴地说。社工告诉记者，作为社区一项常规服务，足浴是老人最喜欢的社区活动之一。每次老人体验过后，总会将足浴的一些养生小知识，告诉亲朋好友、邻居。这不，活动当天下午就吸引了4名新厦门人前来体验，其中一位“慕名而来”的体验者林奶奶，在享受过后也忍不住称赞，直呼：“足浴真的太舒服了！”
活动现场，志愿者走近老人，陪老人聊天唠嗑、互动做游戏，做足浴、拥抱老人，就像是认识很久的朋友一样。“过年回家，我也要给自家奶奶洗一洗脚。”志愿者小李感慨，“在给林奶奶洗脚的时候，我突然想到了自家远在老家的奶奶，突然就特别想念她”。
普及冬季养生知识
冬季是疾病高发的季节，为了关爱老年人身体健康，近日，霞阳社区关爱中心举办主题为“关爱老人，呵护健康”之运动与健康养生讲座，社区近30位老年人朋友参加了讲座。据悉，讲座现场，社区达人杨阿姨、杨大叔还分别上台，主动向大家演示自创的运动操及软气功、太极运动。
讲座中，社工从冬季保健误区、冬季如何进补、冬季健身等方面对老年人冬季如何进行养生保健做了详细讲解，同时对老年人冬季心态调整等方面给予了科学的指导，倡导老年朋友积极参加体育锻炼、提高生活质量。同时，也通过讲座的开办，为老年人朋友提供一个健康交流的平台，让他们分享自己的养生经验，更关爱自身健康。
