秋冬交替常按4部位百病不生。如今正值秋冬交替季节，温差大，阳收阴长。如果人体不能很好的调整机体，易生病。中医认为，秋冬交替季节，不妨每天为身体做做按摩，可利于健康养生，尤其是身体4个部位要常按摩。
秋冬交替常按4部位百病不生
拇指的尖端
所属经络：手太阴肺经，是手太阴肺经的末端。
方法：经常摩擦、按压拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助于维持呼吸系统健康。尤其是秋冬季节，经络运行到手太阴肺经，更是进行呼吸系统保健的最佳时机，还能缓解咳嗽症状。
小指的尖端
所属经络：手少阴心经，是手少阴心经的末端。
方法：经常摩擦、按压小指尖端有利于心脏健康，对缓解胸闷、心慌、失眠、心神不宁有益。
