进入三九，天寒地冻，虽然连着出了两天太阳，但早晚依然“冻人”。深冬的夜晚，越来越多的人喜欢用泡脚来抵御严寒。相比传统的泡脚方式，最近，一些年轻人的“泡脚攻略”走红网络，这些攻略不仅声称能御寒，还能“减肥”。
靠谱吗？我们一起来看看吧。
花椒生姜冬瓜皮……
这份“攻略”像在“熬底料”
“今天准备用冬瓜皮和花椒泡脚，这样可以去水肿，还可以美肤。”昨天，家住江北区金科十年城的李木梓下班前，在外卖上订购了两斤带皮的新鲜冬瓜，为的只是用冬瓜皮来熬煮晚上用的泡脚水。
27岁的小李有一份特殊的泡脚清单，是在一个分享生活的网络App上下载的，“大家都说有用，好多人转。”这份清单上，密密麻麻罗列了数十种泡脚的材料，除了传统的艾叶、红花等，还有许多少见的材料。“冬瓜皮，功效减肥、去水肿”“苦杏仁加绿茶，祛除皮肤暗沉”……从半个月前开始，小李就跟着这份攻略每天泡脚。
实际上，小李泡脚的习惯还是从家里长辈那里学来的。每到冬天，小李的爷爷奶奶和父母都要泡脚。家里的泡脚桶都有四五个，一到晚上，围坐在电视机前泡脚成了家里的集体活动。
拿到“泡脚攻略”后，小李每晚的泡脚步骤就和家人不同步了。比起家里人直接用泡脚桶装上热水就开泡，小李要先把每天的材料用水烧开，熬煮半小时。每天看见她把各种食材放进泡脚水，爷爷李大爷都要摇头。“你这加点牛油就是熬火锅底料了！”李大爷觉得，泡脚主要是为了让足部保暖，促进血液循环，孙女这样属于“多此一举”。
“泡脚攻略”走红网络
有人追求“养颜”有人想“瘦身”
记者在多个受年轻人追捧的App上看到，最近一段时间，各种泡脚攻略层出不穷。除了打着“养生”旗号的，最多的关键词就是“美容”“瘦身”。在多个“泡脚攻略”上，都有“花椒祛湿气”“陈皮驱寒气”的字样。
许多中药材也被搭配起来，在其中一个攻略中，还有“当归+党参+黄芪”可以祛除黑眼圈的说法。
这些泡脚攻略被广泛关注，其中多条被收藏达到了上万次。在评论中，还有不少网友给出了更具体的泡脚方法。“水要过小腿，才能瘦身。”“小腿要泡到保持粉红，太烫了对身体不好，太冷了没有效果。”……
重庆晨报·上游新闻记者 石亨
