“ 你和五年前最大的区别 ”
大家纷纷感叹自己现在的生活
“ 没有五年前那么快乐了 ”
“ 五年前是条单身狗，五年后还是... ”
“ 五年前啥都不担心，五年后啥都要操心 ”
青春如同奔流的江河，一去不回来不及道别
正如老男孩这首歌中所唱
“ 当初的愿望实现了吗，事到如今只好祭奠吗 ”
他们的一系列投稿内容
总是能戳中我们现在的某种生活状态
五年几乎可以完全改变一个人的生活
五年当然也能完全改变一个人的样貌
今天，我们来点正能量
每一位认真生活的人
都得到了生活的反馈
本期内容来自Neobody关注者的真实投稿
侵权必究
@馒头·上海·35岁
上图右侧是五年前的我
简直是需要一副Bra，不然不能出门的感觉
某一契机下，想试着完成一件从没完成的事
已经胖了30年
不想后面30年还是死胖子，胖到死
逐渐开始了20KM一天
一跑就坚持了2-3个月吧
一天做两场力量训练，一做又是一两个月
练到吐，吐完洗洗嘴继续练
刷到低血糖，吃一块饼干继续刷！
至于五年后，我也不知道我会怎么样？
因为变化太大，我也很难预计我自己
但应该会比现在更好
现在已经开始滑雪，接着冲凉
当然，还想去学学跳伞！
享受这种掌控自己身体的乐趣
@王百万·上海·24岁
和大多数年轻，漂亮的姑娘一样
5年前，只懂体重，不懂体型
五年后
只懂体型，不看体重
以下内容，是Msir自己加戏的
根据私下的沟通，Msir发现
王百万，居然是一位
体重120斤，身高仅162CM的
“女胖子”？
听，体重，貌似吓人
看，体型，如此女神
对于女生而言，体脂率才是“美”的敌人
@我烹我煮我生活·郴州·47岁
其实neobody有相当一部分70后关注者
他们中有人问过我“我四十多岁了，还能健身吗"
那我们一起来看看，40多岁，还能不能？
五年前的我是个180斤的大胖纸
慵懒、颓废、抽烟、酗酒，看网络影视…
闲暇时，我的生活大抵可以用这些词来概括
喜好安逸、只愿得过且过的虚度每一天
可恨的时光却不给我一丝安宁
岁月在我脸上不仅留下了风霜的印记
更堆砌了一层层厚厚的脂肪
面容昏暗、心情急躁、容易冲动
日渐臃肿的体型却告诫着我
你只是个loser而已，是时候开始改变了！
一个人最大的改变，我认为并不是外界因素
思维上的改变，才是能真正的改变
只有思维改变了，你才知道你该往哪里走
你才会知道什么是你真正想要的
我开始健身，开始阅读一些书籍
不论什么时候都保持一个良好的心态
永远保持一颗感恩的心
我曾经听过一句话
减肥是公平的事情，你付出多少就会收获多少
其实什么事情都是一样
想要过得越来越好，拥有更出色的人生
你就得每天不断给自己加码
@biubiubiu·广东·28岁
那个时候还在读书
每天在学校就记得我爸嘱咐的一句话
“ 一个人在外面，千万不能饿了自己 ”
其他的可以省，吃的不要省
所以…… 胖不是没道理的
自信肯定不止因为外表
也要有内在的修养和经济的支持
所以健身也要，工作也要
这样才能让你在别人面前毫不费力
我希望五年后的我依然保持这个皮囊
好好赚钱，在继续去不断的提高自己
然后能多一分从容和淡定
@九尾胡不是狐·宜春·30岁
熬夜 打游戏 泡吧
不按时吃早餐 享乐主义
年轻人的毛病恶习，五年前的我全中
开始健身时，也只单纯目想减个肥而已
健身时从茫然到坚定
从简单的锻炼到现在的训练
“自律”这个词我是在健身房学到的
人真的要对自己负责任
“ 想成为什么样的人，想变成什么样子 ”
打嘴炮是没有用的，自己要付出代价交换
至于5年后？坚持锻炼的心何止5年！
我现在已经30岁了
中年谁都要面对，油不油腻取决于自己
@阳阳不胖·香港·17岁
五年前的我
没屁股、瘦巴巴、筷子腿
跟随了以瘦为美的潮流
不断的节食减肥，对自己胖老在意了
健身后的自己，越来越自恋了
以前喜欢的对象现在都不喜欢了
因为我比他们还 “ 胖 ”
Msir·os
我见识少，香港的同胞
发育都这么好么...
至于五年后，当然希望自己
丰臀细腰，特别有气质，特别潇洒
想做什么就做什么
成为一个非常勇敢果断的我
@意外·陕西·25岁
五年前大概是大三吧
除了吃喝玩，其他和普通宅男一样在宿舍打游戏
这大概就是我人生中最丑最胖的时候吧
完全就是一副屌丝的样子
那时候体重快75KG了
过年回家我妈看到我第一句话就是
“ 你咋胖成这样了 ”
长期熬夜和各种习惯，脸上也是一脸痘
大概在一年半之前，才开始去接触健身
小有收获后，因个人原因又停止了（懒）
直到今年国庆突然看到体型直逼“巅峰状态”
我重新开始了健身，酷爱HIIT
刷脂和自重训练的花了两个月时间
出了腹肌，胸围从96增到103
看着这个样子的自己
我告诉我自己永远也别放弃健身了
希望五年后的我
还可以完全嘲笑现在的自己
希望五年后的我比现在更壮
当然有个同样喜欢健身的小姐姐最好啦
@红豆·广东·21岁
五年前才刚进高中懵懵懂懂的
接触社会少，看的世界小
当时还觉得自己很棒
谁料只是个黄毛丫头
现在的目标明确
懂得把时间用在充值自己上
因为健身，人也变得自律了很多
坚持健身，真的太难了
但也不想因为懒惰而白费之前的努力
五年后身材肯定要
再好一点，再美一点
可女王可甜心可浪可认真
这是我一直的目标呀
@小白·北京·19岁
五年前的自己
一个标准的死肥宅
不喜欢任何运动…性格内向，羞涩，不爱说话
可以一整天自己宅在家里不出门
开始健身后，性格变得阳光了
身材变好了，所以更自信了
更重要的是认识了更多的朋友
主要是，自己变得越来越骚了…
希望自己能不忘初心
一直坚持自己的梦想，不被现实所击倒
@大叔欧巴·南昌·30岁
五年前 是13年吧
那个时候毕业3年多，正在创业初期
虽然非常稚嫩，但心怀梦想冲进十足
虽然 胖 丑 土 不过，自我感觉良好
5年时间 事业有所发展
从单身到结婚，又恢复单身
虽然有些小挫折，但心态调整的很好
并没有丢失美好的信念和热爱
独立走过一段相对黑暗的路
未来的每一段路，都会大大方方的走下去
五年后的我满了35岁
梦想是晋升更高的职位
不断挑战自己，年薪百万
感情生活，希望可以通过自己的改变
吸引到最相配的人
希望自己看清生活的真相之后依然热爱生活
@郑州·匿名·35岁
我的工作，一直是做销售的
我工作就是陪客户吃饭喝酒
慢慢的从140斤长到195斤
那个时候结婚了，也有了孩子
从来就没有关注过自己的形象
最习惯的就是，每次熟人一见面说
“Hey~你又胖了！”
其实，我是已经接受了现状，无所谓了
有一天，茫然的看着镜子中的自己
三十岁的年龄，像四十岁
“ 不能再这样下去了，是时候改变了 ”
开始时每天早晨五公里，晚上五公里
一开始，本就不喜欢运动的我根本就跑不下来
但就算跑50米，走100米，我也要坚持
改变在慢慢的发生
健身带个我的不仅仅是身材的变化
更多的生活的变化，让我更加自信
虽然，现在还没有练到自己理想的体型
但是，每天我都在努力生活
相信，只要踏踏实实的付出
总有一天会达到目标的
我想对五年后的自己说
谢谢你今天所有的努力
是你的坚持，让我遇见更好的自己
我希望你一直坚持下去
相信健康的身体，乐观的心态
这些将会是你这一生最最宝贵的财富
@郑州·苏·34岁
上图未遮挡的，是五年前的我
也是生完二宝的第二年
腰痛、肥胖、抑郁各种最差的状态
都同时在我身上一一体现
五年间，我从开始的瑜伽到跑步
然后又练了三年力量
每一天坚持后的汗水，都在回报给了现在
很开心能坚持这么久，对自己也更有信心
每当遇到生活和工作中的各种困难时
都会想起健身那么难都可以坚持下来
眼前这点困难，又算什么？
说健身让我脱胎换骨，重新为人也不为过
感谢健身感谢自己选择健身
五年后的我
应该会继续坚持健身的习惯
坚定自己的目标，继续坚持走下去
努力程度决定成功速度
(○ε○)，加油吧！
@一丁·浙江·44岁
2012年经历了一次变故
2013年颓废迷茫了一年
整个人处于亚健康状态，肥胖、啤酒肚
活成了别人口中的“中年油腻男”
在2014年初步入40岁之际
觉得不能再这样下去了
第一次步入健身房，生活从此改变
和五年前相比
自己有了天翻地覆的变化
整个人都年轻了许多，精力充沛
体型瘦下来自不必多说
而且基本不感冒生病
每天坚持健身、瑜伽
不熟悉的人都说
“ 看不出是个四十多岁的大叔 ”
五年后希望更进一步
运动能力更全面的发展
不光肌肉、力量，还要有更好的柔韧性
@Moki·北京·35岁
经常奇怪～自己有气质有魄力
为嘛没收到聊骚微信哇？
后来朋友帮我拍照，我一度怀疑相机坏了
晚上仔细看照片，我承认了
办公室静坐8年，不知不觉
工作餐加班开会炸天熬夜，我早不是少女
2017年6月，拖着攒了N年的脂肪
万分尴尬又充满希望的开始健身
从不好意思和别人对视，从浮肿唯有跑步机快走
坚持，玩儿，现在每天跳操1小时
熊T自选视频1节，核心15分钟
每天锻炼累成狗，结束后喝杯酸奶，幸福感爆棚
第4个月开始，忽然觉得走路变轻啦
公司新来的小哥哥们和我一起吃饭，哈哈！
随着运动，饮食习惯自主简化
饭钱少了好多，哈哈哈！每天都会很开心！
五年后，圣诞节
请和少女moki做摩天轮哇
减肥如整容，坚持锻炼
只要坚持，就能变成自己喜欢的样子
@S·铜川·29岁
起初开始接触健身是因为自身有胃病
导致体重也特别轻，很瘦！
后来跟一个朋友开始健身
原本是想改变身体健康状况
没想到身材意外变化，让我从此爱上健身
这五年健身已成为生活必不可少的一部分
健身5年后的我，不仅仅胃病早已根治
体型方面也发生了很大的变化
健身，解决的真的从来不仅仅是身材问题
现在的我不仅是一个健身爱好者
自己也开了一间不大的健身俱乐部
相信以后也会在健身这条路一直走下去
五年后，只希望自己
能保持五年前刚接触健身时的初心
一如既往的热爱健身，且坚持健身
@桥·广东·26岁
5年前，还是个懵懵懂懂的大一仔
瘦瘦的小身板里，蕴含着大大的能量
那时候总以为世界都是我的！哈哈
到处去参加活动，骑车，爬山，野外露营等等，就喜欢去人多热闹的地方
非常幸运，我的学校还有健身健美选修课
毫不犹豫就选择了，并在学校旁的健身房
花了400大洋办了人生的第一张正式的健身卡
然后，生活从此发生了一些有趣的改变
开始时，体重才110整天就想着
等我体重达到125啦，我就去泡妞
满脑子只有增重增重增重，把妹子也忘了
现在体重增到了145斤，没有了当年的狂野
没有了当年的无拘无束到处游玩
人也对世界有了新的追求方向
明白已经进入社会，该要成熟了！
希望五年后的自己，体重155斤，体脂8%
开着凯雷德去健身，运动完，回200平方的家
享受美女老婆做的健身餐
然后一起陪伴儿子，玩耍
要求太高，下一位
@三金·山东·21岁
五年前刚上高中什么都不懂还丑还胖
哈哈，那时候的我，仅仅一个高中生
也没啥好写的，五年前略过~
大概是大一下学期失恋完了
就想着啥大猪蹄子我也不要了
我就努力让自己变好吧
然后我变卖了平板电脑去办健身卡
我是一直特别喜欢欧美的身材的人
我喜欢铁片撞击的声音喜欢肌肉的酸痛
我不想自己长赘肉
所以瘦了就增，肥了就刷
刚开始想着塑形就行了
后来，要求越来越高了
每天照镜子就开始看自己
“好像背有点弱”
“好像上臀有点弱”
反正看哪哪弱！就一直坚持到了现在
现在也成了生活的一部分，成了生活习惯
希望并且会努力争取的是
一年后，我能考上研究生
四年后，研究生顺利毕业
五年后，有份有钱的工作
有个不渣对我好还天天跟我锻炼的男票
买一栋自己的房子，每天可以自己做饭
还有就是想要当一个身材好的独唱演员
五年时间里，无论我们
是失去了，还是得到了
都是我们付出“多与少”的必然结果
今天的主角们
无论年龄差还是工作差都极大
有在校大学生，有普通上班族
有多金的老板，有最苦的中年
他们以及Msir都无法断言
健身到底能给我们，带来哪些好处
但练出好身材或者说健康的身体
总会比曾经那个“油腻”的自己，多一份可能性
如果今天的你，正处在“焦虑”期
即比不过同龄人的光芒万丈
也比不上老一辈的儒雅健康
还即将被下一代人无情碾压
那现在开始就努力去寻找，去尝试
“ 远比刷剧，打游戏，看小说或混吃等死好 ”
“ 我见过40岁从实习生开始工作的，也见过50岁开始健身的，甚至还见过60岁才开始那笔画画的。人生确实有很多事情会迟到，但如果你想做，一切都还来得及。”返回搜狐，查看更多
