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春节过后,明星们为了减肥已经拼了!

发布:2018-05-18 06:07 | 来源:健康日报网 | 查看:
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摘要: 每逢佳节胖三斤仔细一瞧三公斤拼命减肥小半年未到成功又过年人瘦穿啥都百搭人胖穿啥都白搭春节长假完美收官就问一句:敢上称吗?春节后第二天不少朋友陆续开始上

春节过后,明星们为了减肥已经拼了!

每逢佳节胖三斤

仔细一瞧三公斤

拼命减肥小半年

未到成功又过年

人瘦穿啥都百搭

人胖穿啥都白搭

春节长假完美收官

就问一句:敢上称吗?

春节过后,明星们为了减肥已经拼了!

春节后第二天

不少朋友陆续开始上班

有人说:上班我就瘦了!

放心,不存在的!

春节过后,明星们为了减肥已经拼了!

是时候给自己点减肥的动力了!

毕竟这些美的人都开始减肥了

“行走的健身教科书”袁姗姗

你不对自己狠,就会有别人替你对你狠,与其让别人对你狠,不如自己先对自己狠。听着像绕口令,可却是大实话。

袁姗姗就对自己超狠的!

人称“行走的健身教科书”的袁姗姗在微博里宣称这个春节胖了6斤,还搞了个#33减肥日记#活动,并请网友们监督她。

春节过后,明星们为了减肥已经拼了!

2月19日大年初四,袁姗姗晒出当天的“起床上称”体重102斤,并附文“这年过得有点富态”。而她当天摄入的碳水仅有一碗糙米糊。

春节过后,明星们为了减肥已经拼了!

春节过后,明星们为了减肥已经拼了!

这份超清淡食谱显然很有效。仅仅2天后的2月21日大年初六,袁姗姗再次晒出体重,竟只有99.5斤。两天成功减掉2.5斤。

春节过后,明星们为了减肥已经拼了!

“乖巧打卡”潘粤明

爱画画爱点赞的乖巧萌叔潘粤明不仅自己对自己狠,还雇了“彪形大汉”对自己下狠手。

刚刚初五,春节还没过完,潘叔就“私会”壮汉,躺在健身房地板上被狂虐。

隔着屏幕都能感受到酸爽。▼

春节过后,明星们为了减肥已经拼了!

初三、初四:到健身房报到▼

春节过后,明星们为了减肥已经拼了!

腊月二十七、腊月二十八:被壮汉狂虐,累得像滩泥▼

春节过后,明星们为了减肥已经拼了!

……

潘叔绝对算得上健身打卡标兵。《白夜追凶2》里没准能捕获一枚没有肚子的关宏峰/宇。

春节过后,明星们为了减肥已经拼了!

爱说大实话的马薇薇

奇葩说辩手马薇薇说出了大实话:

春节过后,明星们为了减肥已经拼了!

这么明白的姑娘,却一直徘徊于减肥和崩溃之间。

春节过后,明星们为了减肥已经拼了!

祝她成功。

可能只是说说的罗玉凤

腊月初六,凤姐也po出了自己的新年计划。其中第一条就是:成功减肥20斤。

春节过后,明星们为了减肥已经拼了!

不过看凤姐微博天天晒食谱的架势,她能成功吗?

怀疑.jpg

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画风清奇的成功人士李开复

大年初五,成功人士李开复一本正经地发布了一条推荐减肥方法的微博,据说“特别有效”。

春节过后,明星们为了减肥已经拼了!

春节过后,明星们为了减肥已经拼了!

我只能说:

春节过后,明星们为了减肥已经拼了!

减肥这件事,一年减一次,一次减一年。

对于已经很瘦的明星们来说,减肥竟也是长期事业,这就是普通人和明星的差距吧~!

努力“吃草”的黄晓明

此前有自媒体爆料,黄晓明为了减肥正在努力“吃草”。

▼视频为证


瘦无止境的迪丽热巴

女星迪丽热巴已经超瘦了。但经纪公司仍转发她的微博督促减肥:“今天也是需要努力减肥的一天”。一个“也”字的辛酸,自己体会……

春节过后,明星们为了减肥已经拼了!

下决心只需要三个字的林允

下决心不用话多,林允就只有三个字——“要减肥”。

春节过后,明星们为了减肥已经拼了!

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佛系减肥的杨紫

杨紫在去年12月提出了这样一个微博问题:《如何防止减肥之后的反弹?》,可以说是real耿直了。

春节过后,明星们为了减肥已经拼了!

其实杨紫早早就开启了佛系减肥法:“对于减肥这件事,心诚则灵。”

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爱打瘦身广告的伊能静

《伊能静减肥26斤成果展》▼

春节过后,明星们为了减肥已经拼了!

明星减肥,既靠运动也靠节食。

那么问题来了,到底哪种减肥方法更有效更持久?

BBC纪录片给出的答案是:依靠运动减肥,不仅在运动当时消耗脂肪,还能在运动后持续消耗更多脂肪。运动后消耗的脂肪甚至远大于运动时的消耗——大约能持续22小时。

《关于减肥你应该知道的10件事》,立志减肥的同学,赶紧学起来!

▼流量党慎点


健美大神Kai Greene曾说过这样一句话:

“你的理想对你来说永远比对其他人更重要。所以请坚持理想,坚持信念,坚持向前。对所有健身房的勇士们——我为你们鼓劲。”

来看看他16至42岁的体型变化:


有人问,

我们为什么要健身

为什么要减肥?

BT君比较信服的答案是:

为了人生的最后十年

不在轮椅上度过

放弃可以找一万个理由,

坚持仅需一个信念。

站着不动,

就永远都只能是观众。

文/编:大福 图片及视频来自网络