减肥瘦身是一种时尚的生活选择，但如果要是选择错误的减肥方法，这将会是带来极其严重且可怕的后果，一方面不能够产生瘦身的效果，另外一方面也是会出现危害健康的问题。绿瘦一直倡议健康减肥的理念，这也是会对生活产生更好的促进效果，同时也是会从观念的领域中带来研究的正面效果，现在就来针对网络上巨坑无比的减肥方法。
呕吐减肥法坑人没商量
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所谓的呕吐减肥法可以看做是节食减肥法的逆向操作，它所要达到的效果就是尽量减少饮食获取的能量，客观上降低转化为脂肪的可能，这也就达到减肥的操作效果。但这是极端的减肥瘦身方法，因为它多身体的伤害非常严重，我们可以用笨理想一下，呕吐减肥方法真的会对身体产生非常严重的危害，而且这种极端的减肥效果容易产生更快的反弹效果，这也就意味着可能身体遭个大罪，对身体产生严重危害，然后还没有产生减肥的效果，绝对是得不偿失的方法。
腹泻减肥法害真不浅
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腹泻减肥法可以说本质上是呕吐减肥法的逆向操作，而且这也是以前减肥药的主要“功效”体现。诚然腹泻会让身体瘦下来，但它对身体的危害程度将会是非常高，尤其是对胃肠系统。如果长期持续保持这样状态，可能也是会产生很多的副作用和并发症。如果在这样的探索过程中，就算采用此种方法能够达到预期减肥效果，但是身体搞垮了，这样的减肥效果意义何在。但是很多人还一直在信奉着此种减肥理念，这是会对圣体产生很大的危害。
绿瘦在这里要告诫大家，任何以损害身体为代价的减肥方法均不可取，因为减肥瘦身的核心要素是要享受到健康的生活品质。所以我们也是需要在这样的探索过程中，找寻到快乐的瘦身减肥方法，这才是达成我们幸福生活的有机构成，客观上也是会产生更好的生活体验效果，绝对值得推荐的生活方式。
