纳米汗蒸：纳米汗蒸是在韩式汗蒸的基础上进行改良，做出一种更适合养生的一种休闲项目。它采用最新的纳米科技来结合传统中医汗蒸法。
纳米汗蒸之所以频率可以多一些，是因为纳米汗蒸在汗蒸的同时，提供了由纳米制水机分解的含有二十多种微量元素的纳米弱碱性水，不但可以充分地补充流失的水份，更可以避免排汗流失的微量元素缺乏。
汗蒸减肥贵在方法和坚持
汗蒸减肥并非一蹴而就，而且必须掌握正确的汗蒸方法才能让汗蒸效果发挥出来。比如汗蒸后由于身体消耗能量过大，人们很容易因饥饿而暴饮暴食，这样反而会使汗蒸减肥效果反弹。所以，汗蒸后控制饮食尤其重要。
更何况，不是单纯的脂肪型肥胖通过汗蒸也几乎没什么效果的。
怎么汗蒸让减肥效果加倍
1、汗蒸时配合减肥浴盐及按摩
如果汗蒸时能够配合减肥的浴盐，按摩身体的各个部位，可以加快体内脂肪的燃烧，更加有利于减肥，还能加快毛孔中垃圾的排除。
注意：并不是汗蒸越久减肥效果越好，一次汗蒸的时间最好不要超过 15-20 分钟，时间太长会导致身体失水，甚至产生脱水症状，对各个器官损伤也较大。另外，汗蒸的频率也不能太高，一周一次即可。
2、汗蒸前多喝水
汗蒸之前建议多喝水，这样能够快速的加快体内代谢废物及毒素的排出。另外，汗蒸同时本身水分消耗比较快，若不多补充水分，很容易出现脱水症状，也会使皮肤干燥失去弹性。
3、汗蒸后管住嘴很关键
汗蒸的确可以减肥，可是，要想让汗蒸减肥的效果保持住，汗蒸后管住嘴很重要。
一方面，由于汗蒸在消耗身体大量的热量的同时，人体也很容易变得饥饿，甚至是食欲大增，这样可能反而会因为汗蒸过后的大吃大喝而使肥胖反弹。另一方面，不管是什么减肥方式，事后自然都是不能乱吃的，尤其是要对高脂肪及高热量食物控制住。
