秋季的时候不冷不热的，是最适合减肥的时候了。那么对于爱吃的人来说，秋季怎么减肥才好呢？其实，想要边吃边减肥的话，可以试试自己制作这些秋季瘦身效果最好的四款减肥汤。
（资料图）
冬瓜瘦身汤
很多人都知道，冬瓜是有很好的利尿减肥功效的，所以说，很多通过饮食来减肥的姑娘都会选择冬瓜作为减肥食物的食材。而冬瓜瘦身汤就是其中很受欢迎的一款瘦身美食。冬瓜瘦身汤不仅味道好吃，减肥效果好，而且做法也很简单。
所需食材：冬瓜、豆腐、豌豆
制作方法：首先，要先将冬瓜去掉皮之后清洗干净，然后切成麻将大小的冬瓜块儿。之后，将豆腐也切成豆腐块儿。然后，在油锅当中放入适量的油，先把冬瓜在油锅当中爆炒一下，然后把豌豆和豆腐也加入到锅中来炒。等到快要炒熟的时候，在锅内加入适量的清水，用小火煮开之后，加入适量的调味料就可以直接食用了。怎么样？冬瓜瘦身汤的做法是不是很简单呢？
