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5分钟轻松减掉小肚腩两个减肥操轻松瘦小腹

发布:2016-08-18 17:10 | 来源:互联网 | 查看:
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摘要: 原标题:5分钟轻松减掉小腹赘肉两个减肥操轻松减小腹 想除便秘,就必须促进大肠的蠕动,运动是必须的。根据各自的便秘类型,在晚上睡觉前选个合适的时间进行运

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  原标题:5分钟轻松减掉小腹赘肉 两个减肥操轻松减小腹

  想除便秘,就必须促进大肠的蠕动,运动是必须的。根据各自的便秘类型,在晚上睡觉前选个合适的时间进行运动,提高身体柔韧度,促进肠胃蠕动,消除便秘减掉肚子上的肉肉,只需5~10分钟就足够了。

5分钟轻松减掉小肚腩两个减肥操轻松瘦小腹

(责编:周雨乐、许荩文)