问题描述:
    今年15岁身高155体重58kg有什么不吃药快速减肥法?我属于全身胖,但腿粗的特明显,跟人家65.70kg的人的腿还粗。可能是坐久了
    补充说明:
    没有
专家回答    杨少敏
讲师已回答:2616条向该专家提问发表时间:2016-08-01 09:15    你好,建议你可以考虑通过游泳、快走、跳绳等有氧运动,加速体内脂肪的消耗,从而达到减肥的目的。运动前还可以在局部使用保鲜膜,是可以加速减肥速度的