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全身胖的快速减肥法

发布:2016-08-04 16:00 | 来源:互联网 | 查看:
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摘要: 补充说明:没有专家回答杨少敏讲师已回答:2616条向该专家提问发表时间:2016-08-01 09:15 你好,建议你可以考虑通过游泳、快走、跳绳等有氧运动,加速体内脂肪的

    问题描述:

    今年15岁身高155体重58kg有什么不吃药快速减肥法?我属于全身胖,但腿粗的特明显,跟人家65.70kg的人的腿还粗。可能是坐久了

    补充说明:

    没有

专家回答

    杨少敏

讲师已回答:2616条向该专家提问发表时间:2016-08-01 09:15

    你好,建议你可以考虑通过游泳、快走、跳绳等有氧运动,加速体内脂肪的消耗,从而达到减肥的目的。运动前还可以在局部使用保鲜膜,是可以加速减肥速度的