瘦身不停,挑战继续!近日,王艺诺为了争取新戏角色开展120小时无间断瘦身直播。直播已经接近尾声,除了与大家分享自己狂瘦80斤的减肥经历和秘诀,王艺诺还化身一日健身教练,在健身房通过各种简单有趣健身方式
艺诺使用健身半球
瘦身不停,挑战继续!近日,王艺诺为了争取新戏角色开展120小时无间断瘦身直播。直播已经接近尾声,除了与大家分享自己狂瘦80斤的减肥经历和秘诀,王艺诺还化身一日健身教练,在健身房通过各种简单有趣健身方式传授燃脂妙招,与网友分享高效塑形的方法。
当天直播中,王艺诺还跟着健身教练一起,学习使用健身半球,向大家展示如何训练身体的平衡感和核心力量,还亲身示范TRX悬挂训练法等多种全身性的抗阻力锻炼方法,和脂肪赘肉说“拜拜”。相比笨重的器材训练,王艺诺展示的健身妙招精巧高效又实用。大家纷纷在直播中留言,“今天女神分享的方法很方便实用!”“看到艺诺为了角色这么拼,我对自己的减肥有信心啦!”
王艺诺也开心跟粉丝互动:“收到大家的祝福和鼓励啦,未来的演员之路,无论多么辛苦都会坚持下去,能有大家陪伴非常幸福”。结束后,王艺诺还在健身房分享了自己的运动感悟,小小健身教练的她也有自己的健身习惯,她也很乐意以直播的方式去鼓舞更多的人为了自己的梦想而努力。