去年大爱的衣服缩水了?裤腿套不进去了?小肚腩鼓起后想遮遮掩掩...俗话说“7月不减肥，8月徒悲伤”。那么想减肥，得先健身。您知道现在流行的瘦身减脂app吗？
减脂时代是一家针对需要减脂人群提供集减肥课堂、营养膳食搭配以及社交激励于一体的平台。其app产品减约2015年2月上线，吸引的是爱好健身，并且有社交需求的年轻人。
日前，减脂平台“减约”其同名app发布最新3.0版本，除了优化整体ui设计外，新版“减约”app还增加了独家首创的专业有氧循环训练体系，上线了由50位国家级健身专业人员联合定制的42天专业减脂系列课程，基于课程训练，新版app还升级了“课程伙伴”功能，帮助用户更好地加入到瘦身减脂训练中来。
据了解，“减约”app的界面改动相当大，一级菜单由原有的五大板块缩减为目前的“瘦身、社区、发现、我”四个板块，每个板块在原有的基础上新增了很多特色功能。
而在设计理念上，新版“减约”app通过科学地利用能量平衡理论，规划用户个性化、定制化减脂饮食运动方案，从“饮食”、“运动”和“坚持”上下功夫，专业、健康、有效地引导用户减肥。
其中“瘦身”菜单中，基于核心的有氧循环训练体系，3.0新版app上线了“减约”独创的专业42天减脂系列课程，50位国家级健身指导员，定制阶段性运动视频课程，用户不仅能随时随地跟着运动，更有动作讲解和注意事项帮助矫正运动误区。
此外，为了让加入瘦身行列的用户不仅可以在课程伙伴中获得减肥瘦身实战经验，“减约”app3.0版本中新改版的“社区”菜单，还为用户提供减肥资讯、瘦身故事、健康食谱等吃、练、玩的高价值资讯，提供减脂相关的各类精华内容，用户可以通过搜索，方便快速定位自己所需的信息。
