南京农大开减肥必修课 拿多少学分看减掉多少肉

央广网南京5月24日消息（记者杨守华）据中国之声《央广新闻》报道，针对体重超标的同学，南京农业大学体育部从上学期开始开设必修课“运动减脂课”，这门课能拿到多少分，以同学们减掉多少肉为标准。

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央广网南京5月24日消息（记者杨守华）据中国之声《央广新闻》报道，针对体重超标的同学，南京农业大学体育部从上学期开始开设必修课“运动减脂课”，这门课能拿到多少分，以同学们减掉多少肉为标准。

开设这门课的周全富老师介绍，在日常的体育教学工作中，他发现不仅课堂上的“小胖子”越来越多，而且在体育课程考核中，“不达标”的学生也越来越多。这些学生的自信心也越来越低，学生无论生理、心理健康都受到影响。4年前，周老师对大学生的肥胖问题进行调研和分析发现，超重和肥胖学生人数达1061人，其中重度肥胖人数达到 200多人。他随后选取18名超重和肥胖大学生志愿者，针对性地设计了运动减脂负荷干预的实验方案，证明运动减脂处方有明显功效。

周老师以BMI指数为衡量标准，根据运动减脂要求，为学生量身定制课程：每周上3—4次体育课，持续六周。在每次90分钟的课程中，学生们要做慢跑、快走等有氧运动，并辅助以仰卧起坐、曲臂支撑、平板支撑等力量性的运动。平时还有健康的日常饮食指南。每学期课程临近结束后，还会有近20个 " 运动减脂理论小论文命题 " 让同学们通过查阅相关文献自主完成，命题涉及生理、心理、医学、饮食等各个方面。

正式学员从去年第一届的26个学员增加到现在的36人。有些同学并没有超重，或者已修过该课程，体重恢复正常的学生，也会来旁听。有通过这门课程体重恢复正常的同学就认为，这种创新的上课方式不仅让他们充分体会到了运动的乐趣，恢复了身材，也找回了自信。