随着生活方式的改变，前列腺炎不再是中老年人的事。久坐不动、长时间开车，以及嗜食辛辣食物、熬夜、沉湎网络以及频繁的生理冲动等，都会导致前列腺充血，引发前列腺炎。
怕丢人 多数男性得病选“扛着”
据了解，男性生殖疾病中占比例最大的是前列腺炎、性功能障碍等，资料显示，随着社会竞争力的日益加剧，此类疾病有年轻化趋势。
记者在多家医院获悉，20～50岁男性发病率处在最高峰，其中半数以上存在生殖系统炎症。医生表示，随着生活节奏的加快，多数男性在生理、心理上都超负荷。加上部分职业群的熬夜上网、过度饮酒、久坐缺乏运动等不良方式的刺激，男性健康已步入“高危期”。但受传统观念的影响，多数男性在患病后认为去医院治疗是丢人的事情，从而选择“扛着”。
赶时髦 小心损害生殖器健康
每个年代的时尚潮流都不同，如今新款手机、夜店、男性化妆品、新潮服饰等都是其中很热门的内容，然而这些时尚元素对于男人来说危害不小，会影响生殖器健康，甚至损害精子质量。
医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。不良生活习惯是导致男性生殖器官疾病的重要原因。
再以手机为例，当它产生的微波超过国家规定标准，就可能危害生殖器健康，而人体本身并无感觉。这种高频微波除对人的神经、血液、免疫系统及眼睛等造成损害外，生殖系统也往往“在劫难逃”，如使精子数量锐减、精子活力下降等。同时，长期熬夜会导致男性新陈代谢功能会出现紊乱现象，影响到毒素排出体外，并将毒素积聚在男性生殖泌尿系统中，久而久之就会影响到男性的生殖泌尿健康，极其容易引起男性性功能低下，最终造成男性不育。
防不育 第一步尝试来次自检
预防男性不育要重视检查，即在日常生活中进行自我检查，进行“自摸”，当然，自摸的对象主要为睾丸。
正常情况下，男性的睾丸表面应该相当光滑，硬度也很结实，在进行自摸时男性应该有所体会。此外，睾丸在外型与质地上有个体差异，因此了解自己的解剖很重要，只有这样你才能及时发现有无变化。男性预防不育可学“自摸”，如发现睾丸有些肿胀或触摸时感到疼痛的区域可能提示有感染。
还有用指尖触摸睾丸，如发现有些硬或不规则的肿块，可能触摸时并不疼痛。这个肿块可能不会大于一颗小豌豆，那么这可能是在提示有早期的睾丸癌。虽然这种癌症相对少见，却可能进展非常迅速。如缺少早期诊断和治疗，就会很快导致死亡。
此外，男性在检查生殖器的时候也要注意自己的阴茎有无任何异常变化。如果发现阴茎表面任何地方有溃疡或不正常的肿块，那么都可能是感染、性传播疾病或很少见的阴茎癌的症状。如果发现以上异常，就应该及时到医院做进一步的检查，如有疾病，还应及早进行治疗。
本报记者 刘佳
作者：刘佳
