虽说男人要对自己狠一点，但千万不能忽视自己的生殖健康。贴心的小编为你整理出19个男性保健常识，望君细细参详，日后时时自检，可保一生幸福平安。
1. 阴茎“骨折”
阴茎里虽然没有骨头，但可能发生“骨折”——它其实是阴茎白膜撕裂的一种较为形象的说法。发生这种情况发生时（通常在性行为过程中），你会听见一声响亮的爆裂声，勃起的阴茎迅速变软。一旦出现这种情况，切忌热敷加速内出血，请尽快去看急诊，因为研究表明如果在24小时内得到治疗，缝合白膜，不会对未来性生活造成影响。
2. 酒后站不直
纽约威尔康奈尔医学院泌尿和生殖学临床教授哈里·费舍医生指出，过量摄入酒精可能导致男性难以勃起和射精。作为一种镇静剂，酒精会使你的感官变得迟钝。所以，晚间小酌时不要喝太多——如果你待会儿要让JJ“起立”的话。
3. 精液带血
这个现象叫做血精或血性精液。别紧张，一般来说不是癌症，这种现象可能只出现一次，也可能持续存在。通常来说它会自行消失，如精液中一直带血，恐怕你得到医院检查一下。
波士顿男性健康中心主任兼哈佛大学医学院泌尿外科临床副教授亚伯拉罕·摩根塔勒医生告诉记者：“血性精液的成因通常是良性的。”前列腺或精囊发炎感染、输精管结石等一系列原因都可能造成血性精液。摩根塔勒表示，医生有时候也无法找出确切原因，但往往没什么大事。虽然血精不一定是大问题，但尿中带血就严重多了，一定要去做检查。
4. 蛋疼
严格来讲这不是阴茎的问题，而是蛋蛋的问题。别笑，蛋疼是个严肃而真实的问题，这里特指长时间受到性刺激而没有射精而导致的睾丸疼痛。当你受到性刺激处于兴奋状态的时候，血液流向睾丸导致局部血压升高、血管充血、睾丸胀痛。待射精之后或性兴奋平复下来，这种胀痛就会消失。所以，显然蛋疼不是你没完没了地向女伴求欢的理由——自己动手，万事无忧。
5. 动了半天，老出不来
不要被壮阳药广告或朋友的吹嘘误导，射精延迟也是个问题。费舍指出，出现这种情况大多因为手淫过度，或长期以性伴侣无法比拟的方式手淫（比如握太紧、撸太快或只在看某种色情影片时手淫）。降压药、抗抑郁药和麻醉剂等药物也可能导致射精延迟。如果这种情况发生在你身上，首先应减少自慰次数和改变射精习惯。如果这些都没用，应向医生咨询导致这种现象的物理和心理因素。
6. 出来得太快
早泄通常被定义为性器官插入后一分钟内达到性高潮，许多男性因此感到苦恼和焦虑。早泄也分两种类型：一种是习惯性早泄，一种是获得性早泄。很重要的一点需要我们注意，早泄不是生理疾病，男科专家也无法完全确定导致早泄的原因究竟是什么。后天获得性早泄往往是由心理因素引起的（早泄发生的越频繁，你越着急；你越着急，它发生的越频繁）。
早泄的治疗手段通常包括心理咨询和使用延缓射精的药物。请注意：即使发生早泄现象，如果双方都不介意，那便没什么好担心的。
7. 弯得发痛
纤维性海绵体炎，或称佩罗尼氏病，是一种涉及阴茎纤维斑块生长的结缔组织病，表现为海绵体白膜有纤维无弹性的瘢痕形成，能导致阴茎弯曲和疼痛。摩根塔勒医生告诫说，不要把这种病与阴茎的自然弯曲搞混了，“很少有人的管儿像钢棍那样笔直。一定程度的弯曲，哪怕像香蕉那么弯，都是正常的——只要它一直都那么弯。”
当你阴茎弯曲度发生变化，且勃起伴随痛感时，你可能得了纤维性海绵体炎。阴茎内部形成瘢痕的原因可能是某种创伤（比如上面提到的阴茎白膜撕裂）没有正常愈合。只有20%纤维性海绵体炎的患者可以查明病因，所以，如果你的JJ变弯了且勃起时感到疼痛，即使你记不起撞上过什么硬物，也应该去看医生。
8. 难言之痒
这种症状叫做股癣，是一种皮肤霉菌疾病，常见于腹股沟和生殖器附近。患者股沟和和臀部附近出现红斑和瘙痒，某些情况下可能扩散到阴囊和生殖器上。局部过热、出汗和皮肤摩擦都可能使你患上股癣，穿透气面料和宽松的内裤将有所帮助。如果你的睾丸区域大量出汗，可使用滑石粉预防股癣，洗澡时妥善清洗并擦干生殖器也有助于预防。如果你已经染上股癣，可在患处涂抹抗真菌药膏。
9. 阴部出现红色皮疹，瘙痒灼痛
可能是念珠菌感染引起的。是的，不只女人，男人也可能得这个病。具体原因可能是你体重超标，或患有糖尿病，或正在服用抗生素，或与念珠菌感染者发生无保护的性行为。未做包皮环切手术的阴茎比较容易受感染，因为包皮里阴暗潮湿，尤其适合这种真菌繁殖。所以，如果发现红色皮疹并伴有瘙痒或灼痛，速至医院检查。医生们会给你开一些抗真菌药物。
10. 阴茎出现大面积炎症
这种炎症发生在龟头部分叫做龟头炎，如扩散到包皮则叫做龟头包皮炎。真菌感染、性传播感染、卫生条件差、皮肤受刺激或包皮垢都可能引起这种炎症。只要阴茎出现较严重的炎症，不要耽搁，赶紧看医生，他们会查明原因并妥善治疗。
11. 流出来的不是精液不是尿
如果有不明液体从尿道排出，务必去看医生。这可能是淋病或衣原体感染的迹象，这两种性病都是可以治愈的。
12. 阴部湿疣
可能是尖锐湿疣，这种由人类乳头瘤病毒感染所致的性传播疾病。生殖器、口腔、直肠或肛门等与病毒携带者接触的部位都可能受到增生性损害。
13. 穿环技术堪忧，导致侧漏……
如果你决定要来个“阿尔伯特亲王穿刺”（即龟头穿刺，不要问我它和阿尔伯特亲王有什么关系），请记住它可能导致尿道破裂，小便从瘘管中漏出。可以通过手术修复。
14. 软piapia
